-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_09_17/yipin_20150410122258940_main.jpg)
- 腊八粥
- 食材:麦仁20g/花生米20g/糯米50g/黑米20g/莲子20g/黄米20g/赤小豆20g/绿豆20g/桂圆10粒/红枣6个/冰糖20g/薏米20g
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:1-2小时
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_09_16/yipin_20150410121000446_main.jpg)
- 燕麦板栗豆浆
- 食材:糖适量/燕麦片50g/黄豆80g/板栗50g
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_13_05/yipin_20150413161413714_main.jpg)
- 补肾养血粥
- 食材:黑米1杯/莲子适量/核桃2个/黑豆1杯/枸杞适量/芝麻适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_13_03/yipin_20150413155608021_main.jpg)
- 枸杞葡萄干豆浆
- 食材:干银耳3g/莲子10个/葡萄干20g/枸杞15g/花生15g/白糖适量
- 准备时间:2小时以上
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_13_03/yipin_20150413155115310_main.jpg)
- 什锦水果糯米饭
- 食材:什锦水果罐头1瓶/椰蓉适量/糖适量/糯米2杯/葡萄干20粒
- 准备时间:2小时以上
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_12_23/yipin_20150413150634473_main.jpg)
- 花生红枣桂圆汤
- 食材:糖少许/桂圆100g/花生仁250g/红枣10颗
- 准备时间:2小时以上
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_12_23/yipin_20150413150501660_main.jpg)
- 核桃梨糖水
- 食材:核桃4个/冰糖适量/梨1个
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_12_22_nax/yipin_20150413145348441_step.jpg)
- 红枣桂圆乌鸡汤
- 食材:乌鸡腿1只/桂圆10颗/枸杞10颗/花生油适量/精盐适量/红枣10颗/姜适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_03_04_nax/yipin_20150319143537958_step.jpg)
- 四红汤
- 食材:红莲子30g/赤小豆90g/桂圆30g/红枣30g/冰糖30g
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_12_18/yipin_20150413142414538_main.jpg)
- 糖渍橘皮核桃酥
- 食材:玉米油40g/糖渍橘皮40g/核桃40g/牛奶70g/精盐适量/低筋面粉200g
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_12_17/yipin_20150413141724968_main.jpg)
- 核桃芝麻糊
- 食材:米饭适量/山核桃100g/枸杞子适量/芝麻40g/白糖适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_12_09/yipin_20150413130943026_main.jpg)
- 板栗五花肉烧蛋
- 食材:料酒适量/老抽适量/板栗300g/鹌鹑蛋250g/五花肉300g/蒜适量/豆瓣酱适量/姜适量
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:5-6人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_12_08/yipin_20150413125439528_main.jpg)
- 鸡肉板栗玉米粥
- 食材:玉米丝100g/板栗150g/鸡胸脯肉适量/姜适量
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:1-2小时
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_12_07/yipin_20150413124620757_main.jpg)
- 花生芝麻酱
- 食材:花生仁100g/花生油适量/芝麻100g
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:6人以上
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_12_01/yipin_20150413113655202_main.jpg)
- 琥珀桃仁
- 食材:糖适量/核桃200g/花生油适量/芝麻适量
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_11_23/yipin_20150413110704915_main.jpg)
- 板栗烧白菜
- 食材:板栗250g/花生油适量/精盐适量/白菜350g/酱油适量/大葱适量/味精适量/白糖适量/姜适量
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_11_17/yipin_20150413102509437_main.jpg)
- 果仁菠菜
- 食材:腰果50g/核桃50g/花生油适量/精盐适量/芝麻油1勺/味精适量/菠菜400g
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_11_13/yipin_20150413094713455_main.jpg)
- 核桃奶
- 食材:核桃6个/牛奶1盒
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_04_11_11/yipin_20150411161915144_main.jpg)
- 红酒板栗烧鸡翅
- 食材:可乐4汤匙/板栗80g/鸡翅3个/精盐适量/红酒适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_03_03/yipin_20150319122945419_main.jpg)
- 酸溜土豆丝
- 食材:陈醋10ml/葱花少许/花生油适量/精盐5g/土豆1个/味精2g
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:3-4人