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- 藜麦鸡肉粥
- 食材:三色藜麦适量/鸡肉适量/大米适量/黑芝麻牛油果油适量
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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- 香肠土豆焖饭
- 食材:大米300克/香肠1根/土豆2个/冻豌豆100克
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:3-4人
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- 鲍鱼粥
- 食材:大米130克/姜丝少许/鲍鱼4只/料酒少许/芝麻油少许/香葱少许
- 准备时间:--
- 制作时间:30-60分钟
- 用餐人数:--
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- 懒人饭
- 食材:大米适量/猪肉100g/清水适量/胡萝卜半根/蘑菇200g/土豆2个/豆角一把/料酒一勺/酱油一勺/十三香适量
- 准备时间:--
- 制作时间:10~30分钟
- 用餐人数:--
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- 蓝莓山药米糕
- 食材:大米70g/山药100g/蓝莓干20g
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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- 烧茄子盖饭
- 食材:圆茄子3个/青椒1个/大米半碗/大豆油适量/老抽少许/十三香少许
- 准备时间:--
- 制作时间:10分钟左右
- 用餐人数:--
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- 独家快手一人餐
- 食材:排骨少量/生菜一棵/枸杞一把/鲜草菇十个/胡萝卜一小截/瑶柱一小把/番茄一个/盐适量/糖适量/花生油适量/大米一杯
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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- 独家紫薯滑燕麦粥
- 食材:紫薯4个/大米100克/去壳滑燕麦100克/水适量
- 准备时间:--
- 制作时间:10~30分钟
- 用餐人数:--
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- 皮蛋芥菜粥
- 食材:大米一量杯/皮蛋2个/芥菜适量/盐一小勺
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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- 独家锅巴稀饭
- 食材:水适量/大米适量
- 准备时间:--
- 制作时间:30–60分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2018/1/18/18/201801181147042789.jpg)
- 山药薏米粥
- 食材:薏米适量/山药适量/大米适量/红枣
- 准备时间:--
- 制作时间:1小时以上
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2018/1/18/18/20180118634562075.jpg)
- 虾米芋头咸饭
- 食材:芋头半个/胡萝卜半个/土豆半个/五花肉180克/香菇10个/大米310克/小葱3根/姜1块/蒜3粒/盐4克/五香粉1克/牛肉粉1克/生抽15克/老抽5克/白糖2克/鸡精1克/食用油适量/清水适量
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:1-2人
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- 香肠煲仔饭
- 食材:大米150克/香肠2根/油少许/鸡蛋1个/青菜2颗/蚝油5克/鱼露5克/酱油10克/鸡粉2克
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:1-2人
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- 虾仁南瓜芹菜粥
- 食材:大米1/3杯/鲜虾6个/南瓜1小块/芹菜叶几片/料酒半勺/盐少许/清水适量
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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- 独家香菇排骨焖饭
- 食材:排骨两根/香菇6朵/大米适量/包菜几片/生抽适量/老抽适量/蚝油适量/盐少许/生姜几片/料酒适量/外婆乡小榨菜籽油适量
- 准备时间:--
- 制作时间:30–60分钟
- 用餐人数:--
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- 生滚鲈鱼粥
- 食材:鲈鱼一条/生菜一颗/老姜1个/大米100克/藜麦50克/香菜若干/生粉10克/料酒适量
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2018/1/18/17/20180118949496583.jpg)
- 海鲜鲍鱼粥
- 食材:鲍鱼肉适量/瘦肉适量/干贝适量/花生适量/香菇适量/大米适量/盐适量/香菜适量/葱适量/味精适量
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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- 冬瓜香菇鸡肉粥
- 食材:鸡肉30克/大米20克/冬瓜20克/香菇2朵/水适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:1-2人
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- 豆角饭
- 食材:豆角250g/大米根据食量定/土豆250g/葱蒜适量/食用油适量/盐适量/老抽半匙/花椒5粒
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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- 花样寿司
- 食材:火龙果肉约3~5g/糯米50g/大米100g/紫菜卷2张/牛油果一个/胡萝卜半根/自制肉松适量
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--