-
- 鲜藕蛋羹
- 食材：莲藕60g/苹果皮适量/鸡蛋2个/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 红椒土豆丝
- 食材：白醋适量/红椒50g/土豆300g/花生油适量/大葱适量/姜适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 黄瓜银耳汤
- 食材：淀粉适量/枸杞适量/银耳50g/黄瓜100g/瘦肉少量/冰糖适量/花生油适量/芝麻油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 菠萝烩翅中
- 食材：翅中500g/美极鲜15ml/五香粉2g/清水适量/菠萝80g/黄瓜50g/白砂糖5g/胡椒粉1g/花生油30ml/大葱10g/姜10g/白酒少许/精盐5g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 萝卜玉米排骨汤
- 食材：玉米300g/花生油适量/小葱适量/姜适量/排骨1500g/白萝卜300g/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：3-4人
-
- 小米蒸排骨
- 食材：美极鲜10ml/五香粉2g/小米80g/酱油10ml/胡椒粉1g/大葱15g/姜10g/排骨500g/精盐3g
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
-
- 碎米芽菜
- 食材：宜宾芽菜100g/糖2g/老抽5g/红椒1个/彩椒2个/青椒1个/瘦肉150g/精盐1g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
-
- 豉香青椒肉片
- 食材：豆豉50g/黄酒10g/老抽5g/青椒200g/瘦肉200g/白砂糖2g/花生油适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
-
- 煎茄子盒
- 食材：生抽适量/料酒适量/鸡蛋1个/小麦面粉适量/茄子1个/猪肉末130g/白砂糖适量/花生油适量/大葱适量/姜适量/精盐适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
-
- 猪肉丝炒韭苔
- 食材：生抽适量/姜丝适量/淀粉适量/猪肉适量/花生油适量/韭苔300g/味精适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 鲜藕蛋羹
- 食材：莲藕150g/鸡蛋1个/胡萝卜适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 菜椒炒肉丝蒜苔
- 食材：鸡精适量/老抽适量/生抽适量/郫县豆瓣酱适量/淀粉适量/甜椒100g/瘦肉100g/蒜苔100g/花生油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 蚝油烧圆茄
- 食材：蚝油适量/醋适量/茄子1个/大蒜适量/花生油适量/豆瓣酱适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 青椒土豆饼
- 食材：鸡蛋1个/小麦面粉适量/青椒1个/土豆200g/花生油适量/大葱适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 茄子片煎蛋
- 食材：鸡蛋2个/茄子200g/花生油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 松仁木耳小米粥
- 食材：橄榄葵花籽油适量/小米80g/松仁30g/黑木耳10g/精盐适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
-
- 辣椒小炒拆骨肉
- 食材：拆骨肉适量/红辣椒适量/青椒200g/花生油适量/蒜适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 糖醋里脊
- 食材：鸡精适量/五香粉适量/番茄酱适量/鸡蛋1个/淀粉适量/中筋面粉适量/瘦肉500g/白砂糖适量/花生油适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 鲜藕蛋羹
- 食材：豌豆适量/鸡蛋2个/藕200g/花生油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 野山芹炒肉丝
- 食材：野山芹300g/老抽适量/生抽适量/淀粉适量/瘦肉200g/大蒜适量/花生油适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
