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- 海鲜炒米粉
- 食材：新竹米粉1把/虾仁1小碟/鱿鱼须1小碟/胡萝卜半个/豆芽菜1小盘/生抽1勺/料酒1勺/淀粉1小勺/油盐适量
- 准备时间：--
- 制作时间：30-60分钟
- 用餐人数：--
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- 海鲜饭
- 食材：鱿鱼圈适量/鱿鱼须适量/青口贝适量/花蛤适量/鸡腿一个/腊肠适量/黑胡椒适量/白葡萄酒适量/洋葱适量/甜椒适量/青豆适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 香辣鱿鱼须
- 食材：鱿鱼须500克/芹菜3颗/蒜瓣1个/生姜1块/干辣椒3个/花椒5克/香辣牛肉酱2勺/盐1勺/家乐鸡粉1勺/料酒2勺
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 鱿鱼酥佐小黄瓜沙拉
- 食材：花椒5g/海盐20g/五香粉5g/玉米淀粉20g/鱿鱼须100g/胡萝卜20g/小黄瓜15g/香菜碎10g/黑胡椒3g/香油5g
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 凉拌鱿鱼
- 食材：鱿鱼须500g/黄瓜1根/干辣椒3个/酱油2大勺/料酒1小勺/辣椒粉1小勺/蒜泥适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 鱿鱼须炒蒜苔
- 食材：鱿鱼须两个/蒜苔一把/孜然适量/辣椒面少许
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 三杯鱿鱼须
- 食材：鱿鱼须2个/九层塔1小把/广东米酒半杯/生抽半杯
- 准备时间：--
- 制作时间：10分左右
- 用餐人数：--
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- 墨鱼汁三鲜蒸饺
- 食材：猪肉500g/章鱼足一根/鱿鱼须半斤/面粉2杯/热水适量/墨鱼汁1勺/生抽2勺/蚝油2勺/食用油适量/凉水或高汤1碗半/鸡精适量/白糖适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 孜然鱿鱼须
- 食材：鱿鱼须500g/洋葱100g/干辣椒粉10g/干红辣椒20g/孜然粒2g/海鲜酱25g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 虾米鱿鱼辣酱
- 食材：鱿鱼须适量/低钠盐适量/虾米适量/蒜蓉适量
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 孜然炒鱿鱼
- 食材：鱿鱼须400g/芹菜半把/洋葱一个/青椒两个/生姜两片/郫县豆瓣酱适量/料酒适量/五香粉适量/孜然粉适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 冬阴功海鲜汤
- 食材：新鲜大虾10只/蛤蜊20只/杂菇200g/蒜蓉适量/香茅草3根/柠檬半个/浓椰浆400ml/冬阴功汤块3~4小块/花椒10颗/鱿鱼须200g/蕃茄1个/娃娃菜200g
- 准备时间：--
- 制作时间：30~60分钟
- 用餐人数：--
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- 手擀美味爽口鸡蛋面
- 食材：高筋面粉400g/鸡蛋2个/浓牛奶适量/食用油适量/食用盐适量/花椒粉适量/洋蒜适量/生姜适量/大蒜适量/青椒适量/酱油3匙/鱿鱼须适量/红尖椒适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 绝味麻辣鱿鱼须
- 食材：鱿鱼须/干辣椒/生姜/老抽/生抽/花椒/八角/桂皮
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 干锅鱿鱼须
- 食材：鱿鱼须300g/洋葱适量/大蒜适量/生姜适量/干辣椒少许/韭菜适量/生抽/老抽/蒸鱼鼔油/蚝油
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 韭菜炒鱿鱼须
- 食材：鱿鱼须2个/韭菜200g/酱油1匙/蚝油1勺/料酒1匙
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 石锅鱿鱼
- 食材：鱿鱼须300g/洋葱50g/青辣椒1个/红辣椒1个/二金条辣椒20g/秘制红油适量/生抽适量/白糖适量/蚝油适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10分左右
- 用餐人数：--
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- 韭菜炒鱿鱼须
- 食材：鱿鱼须2个/韭菜300g/胡萝卜半根/鱼露两勺/耗油一勺/蔬菜鲜适量/植物油适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 鱿鱼须爆香芹
- 食材：鱿鱼须200克/香芹50克/鸡蛋1个/红辣椒5克/一品鲜酱油1匙/蚝油0.5匙/料酒0.3匙/黑胡椒粉0.3匙/味精0.2匙
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 香辣鱿鱼大虾
- 食材：大虾半斤/鱿鱼须一个/小尖椒十个/干辣椒二十个/花椒二十颗/大蒜四个/小葱四根/生抽适量/鸡精、味精、盐适量/菜油适量/白糖适量/豆瓣酱一小勺
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
