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- 烤箱煲仔饭
- 食材：大米半碗/腊肠一节/鸡蛋1个/油菜适量/栗子适量/豆干一点
- 准备时间：--
- 制作时间：30-60分钟
- 用餐人数：--
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- 独家清炒油菜
- 食材：油菜500克/大蒜5粒
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟左右
- 用餐人数：--
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- 独家油菜炒虾
- 食材：油菜300g左右/海虾400g左右/葱花适量/蚝油适量/蒸鱼豉油适量/酱油适量/干辣椒五个/料酒适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 独家魔芋酸辣粉
- 食材：鸡胸脯30g/魔芋粉丝400g/红绿辣椒各3根/香菜适量/油菜50g/黄豆适量/辣椒酱适量/生抽适量/香葱适量/金针菇20g
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 独家营养汤菜
- 食材：油菜2棵/芥蓝3棵/泡水干香菇6朵/鸭血200克/半个鸡胸肉切边150克/鸡蛋1个/食用油1克/葱姜蒜适量/淀粉适量/水（包括香菇水）适量/黑胡椒粉适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 香菇炒小油菜
- 食材：油菜300克/香菇2朵/蒜瓣两颗/鸡精适量/味精适量/干红辣椒适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟左右
- 用餐人数：--
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- 北极虾炒面
- 食材：北极虾8只/切面300克/彩椒2个/油菜4棵/胡萝卜半根/食用油2汤匙/酱油1汤匙
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 冬瓜红烧肉
- 食材：冬瓜800g/五花肉600g/黄酒150ml/白糖两大勺/油菜两颗/八角2个/蚝油一勺
- 准备时间：--
- 制作时间：30~60分钟
- 用餐人数：--
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- 酸甜炒面
- 食材：切面两人份/柿子一个/油菜一小颗/番茄酱适量/圆白菜适量/木耳适量/大蒜6 -8 瓣/干辣椒4-6个/老抽适量/味极鲜适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 独家油菜火腿炒面
- 食材：油菜适量/胡萝卜适量/火腿肠一根/调味料适量/葱花蒜适量/尖椒适量/喜欢什么配菜放什么就行！
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟左右
- 用餐人数：--
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- 腊肠炒油菜
- 食材：腊肠150克/油菜200克
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 重庆酸辣粉
- 食材：重庆酸辣粉一包/油菜8颗
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 小鱼鸡蛋羹
- 食材：鸡蛋3个/油菜1颗/鱼排1个/海鲜酱油适量/水适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 兰花虾球
- 食材：虾/淀粉/油菜/葱姜/盐/鸡精/料酒/味精/番茄沙司/白糖/白醋
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 水煮牛肉
- 食材：牛肉片200克/甘蓝菜四片/葱花少许/干辣椒适量/花椒30粒/水淀粉适量/豆瓣酱小半碗/酱油一勺/料酒两勺/姜两片/陈醋两勺/热水两小碗/蒜片四瓣/金针菇一小把/油菜一棵/白糖一勺
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 家常油泼面
- 食材：葱花2段/菜籽油（非转基因）适量/辣椒粉（选用陕西地区的辣椒）一汤勺/生姜少量/生抽3汤勺/鲜面条（没有做扯面，买的鲜面条)适量/香油0.5汤勺/胡萝卜50g/油菜6颗/香菜适量/山西陈醋3汤勺/苹果醋1汤勺/花椒（四川大红袍）适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 蒜蓉扒油菜
- 食材：油菜4棵/鸡精或味精少许/水淀粉适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟左右
- 用餐人数：--
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- 腊汁肉拌油泼扯面
- 食材：生抽适量/辣椒面适量/腊汁肉适量/黄豆芽一小把/油菜一颗
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 香菇油菜
- 食材：香菇6个/油菜6颗/色拉油适量/老抽适量/玉米淀粉适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10分左右
- 用餐人数：--
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- 海米油菜
- 食材：油菜300克/海米60克/生抽适量/蚝油适量/淀粉适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
