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鳐鱼菜谱

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鳐鱼菜谱大全(4)(功效与作用 )

南姜鳐鱼粥
  • 食材:鳐鱼500g/大米350g/南姜20g/猪肚丸4个/芹菜叶20g/胡椒粉适量/食用油适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
苦瓜鳐鱼
  • 食材:青花椒适量/鳐鱼900g/花生油适量/猪肉适量/姜适量/苦瓜适量/精盐适量/柿子椒适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
红烧黄鳐鱼
  • 食材:葱姜蒜适量/辣椒料酒适量/盐糖适量/老抽酱油适量/六月香豆瓣酱适量/胡椒粉鸡精适量/鳐鱼600克
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:1-2人
蒜子焖鳐鱼
  • 食材:料酒适量/生抽适量/鸡精适量/精盐适量/鳐鱼500g/姜适量/胡椒粉适量/蒜适量/大葱适量/柿子椒适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人