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鳐鱼

别名:夫鱼、文鳐鱼、鳐、飞鱼、燕鱼、燕鱼、燕儿鱼、燕鳐、燕子鱼、飞乌

食量建议:其肉可鲜食,但更多的是腌制加工成淡干鱼。

鳐鱼功效与作用

鳐鱼简介
体呈圆或菱形,胸鳍宽大,由吻端扩伸到细长的尾根部;有些种类具有尖吻,由颅部突出的喙软骨形成。体单色或具有花纹,多数种类脊部有硬刺或棘状结构,有些尾部内有发电能力不强的发电器官。
鳐鱼功效与作用
具有“幽灵般”面孔的鳐鱼肉多刺少,无硬骨。其肉可鲜食,但更多的是腌制加工成淡干鱼。劳子鱼干是辽宁、山东等省沿海居民习惯而喜食的水产品。鳐鱼胆性味:味苦;性寒。风湿性关节痛;跌打肿痛;疮疖;溃疡。
鳐鱼营养价值
散瘀止痛;解毒敛疮。主治:风湿性关节痛;跌打肿痛;疮疖;溃疡。
鳐鱼营养成分
  • 硒(微克)(29.40)
  • 钠(毫克)(130.00)
  • 磷(毫克)(159.00)
  • 钾(毫克)(277.00)
  • 锰(毫克)(0.03)
  • 铜(毫克)(0.05)
  • 锌(毫克)(0.52)
  • 铁(毫克)(0.60)
  • 钙(毫克)(22.00)
  • 镁(毫克)(20.00)
  • 胆固醇(毫克)(48.00)
  • 烟酸(毫克)(3.60)
  • 核黄素(毫克)(0.11)
  • 硫胺素(毫克)(0.01)
  • 维生素E(毫克)(0.79)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素A(微克)(27.00)
  • 纤维素(克)
  • 蛋白质(克)(20.80)
  • 脂肪(克)(0.70)
  • 碳水化合物(克)(0.00)
  • 热量(大卡)(90.00)
鳐鱼如何挑选
1.看主要看甲鱼的各个部位。凡外形完整,无伤无病,肌肉肥厚,腹甲有光泽,背胛肋骨模糊,裙厚而上翘,四腿粗而有劲,动作敏捷的为优等甲鱼;反之,为劣等甲鱼;2.抓用手抓住甲鱼的反腿掖窝处,如活动迅速、四脚乱蹬、凶猛有力的为优等甲鱼;如活动不灵活、四脚微动甚至不动的为劣等甲鱼;3.查主要检查甲鱼颈部有无钩、针。有钩、针的甲鱼,不能久养和长途运输。检查的方法:可用一硬竹筷刺激甲鱼头部,让它咬住,再一手拉筷子,以拉长它的颈部,另一手在颈部细摸;4.试把甲鱼仰翻过来平放在地,如能很快翻转过来,且逃跑迅速、行动灵活的为优等甲鱼;如翻转缓慢、行动迟钝的为劣等甲鱼。
鳐鱼制作技巧
孔鳐肌肉中含有微量尿素,故鲜食烹调前需用沸水烫一下,以除异味。
鳐鱼保存方法
低温保存
鳐鱼适宜人群
一般人群皆可食用
鳐鱼禁忌人群
一般人群皆可食用,过敏体质者慎用。
鳐鱼的做法大全
鳐鱼是一种常见的食材,一般人群均可食量使用。想使鳐鱼变得更美味多姿?鳐鱼怎么做才好吃?我们推荐几道鳐鱼的家常菜给您;简单,方便又美味,大家请看看怎么做吧!
    1. (1)蒜子焖鳐鱼

    2. 材料:料酒,生抽,鸡精,精盐,鳐鱼,姜,胡椒粉,蒜,大葱,柿子椒
    1. 步骤:
    2. 1.将鳐鱼切件。
      2.起油锅,将姜、蒜、辣椒爆香。
      3.下鳐鱼稍煎一下。
      4.醆入料酒,下盐、生抽、胡椒粉调味,然后加水烧煮,起锅前加入葱、鸡精调味。
      5.成了,上菜咯。
    1. (2)红烧黄鳐鱼

    2. 材料:葱姜蒜,辣椒料酒,盐糖,老抽酱油,六月香豆瓣酱,胡椒粉鸡精,鳐鱼
    1. 步骤:
    2. 1.用料;鳐鱼600克(鳐鱼切大块,用盐抓打几下,洗去粘液.)
      2.做法;1.锅里油热,放下大蒜,姜片,辣椒爆香.2.放下鳐鱼煸炒至转色。3.放料酒,盐,糖,老抽酱油,六月香豆瓣酱,一点水,大火10分钟.4.放些葱,胡椒粉,鸡精即可.
      3.大蒜一定要多才好吃
    1. (3)苦瓜鳐鱼

    2. 材料:青花椒,鳐鱼,花生油,猪肉,姜,苦瓜,精盐,柿子椒
    1. 步骤:
    2. 1.鳐鱼去鳞,切块,洗净。
      2.锅中放入水,加入姜丝,煮开。(用开水焯一下,可以去除鱼的异味。)
      3.水开后,放入鳐鱼,并翻匀。(要搅动,使所有的鱼受热均匀)
      4.待鱼肉变色后,捞起,控干水分。
      5.苦瓜洗净后,去籽,切大块。
      6.猪肉切大块。(最好用肥瘦相间的肉)
      7.锅中放入姜丝和水,煮开后,放入猪肉煮开。
      8.待到猪肉变色后,放入苦瓜和蒜子。
      9.煮到苦瓜变色
      10.放入辣椒,青花椒
      11.盖上盖子煮开。
      12.煮到鱼肉熟,加盐调味即可。大概5分钟即可。

热门食材

  • 猪皮冻【猪】

    猪皮冻的主要原料就是猪皮。猪皮冻的做法:将除了毛的猪皮,放入适当的调料,进行长时间的熬制,使熬制的汤里含有一定的皮胶含量,然后再冷却,冷却后猪皮和汤就会凝固在一起,沾上调料,即可食用.因为是冷却后食用,冷却可以说作是冷冻,所以叫作猪皮冻。猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用。

  • 庐山石鸡【淡水鱼】

    庐山石鸡,蛙的一种,叫石蛙,是著名的庐山“三石”之一。庐山三石:石耳、石鸡、石鱼。庐山石鸡是一种生长在阴涧岩壁洞穴中的蛙类。又名赤蛙、棘胸蛙,体呈赭色,前肢小,后肢强壮,表皮光滑细腻。肉质鲜美,因叫声像鸡鸣而叫石鸡。庐山石鸡昼藏石窟,夜出觅食。属蛙类的一种,体大,,一般体重三、四两,大的重约一斤左右。庐山石鸡由于易于消化,营养丰富,系肴中佳品,庐山各大旅游馆店中以石鸡为原料的菜肴比比皆是,其中“黄焖石鸡”就是庐山名菜之一。石鸡以庐山产的为最佳。

  • 布朗【鲜果】

    布朗李子果实扁圆形,平均单果重145克左右,果皮底色绿,着暗紫红色,果点灰白色,果粉较厚,灰白色,果肉黄色,肉质致密,汁多,味酸甜,微香。极耐运输,常温下果实可存放10-20天,在0-5摄氏度条件下能储藏2-3个月。成熟期在8月上中旬左右。

  • 蒿子杆【野菜】

    蒿子秆,在中国的南北各地都能够见到,由于它的花很像野菊,所以又叫菊花菜,在中国台湾叫打某菜。常吃这个蒿子秆能通便排毒,消食开胃。除此之外,研究发现,每100克蒿子秆里含有的矿物质钾高达450毫克。钾,可以利尿,使人的血管内容量不至过高,同时还能通过高血钾对离子的平衡,使血管壁保持松弛状态。再结合蒿子秆安心气的作用,格外能促使人身心达到平衡,有效平稳血

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