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- 凉拌菜花
- 食材：自制辣椒油适量/菜花200g/花生油适量/精盐适量/大葱适量/蒜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 青菜饭
- 食材：稻米300g/大葱适量/姜适量/小白菜适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌菜花
- 食材：水煮蛋1个/原味色拉酱适量/甜味色拉酱适量/西红柿100g/菜花150g/黄瓜100/火腿肠2根/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌菜花
- 食材：醋适量/青椒适量/菜花300g/花生油适量/蒜适量/芝麻适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 拌芹菜花生米
- 食材：花生米2两/花椒、大料适量/芹菜半斤/胡萝卜适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌菜花
- 食材：香油适量/菜花500g/味精1匙/精盐1匙
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌菜花
- 食材：糖适量/醋适量/菜花300g/精盐适量/酱油适量/花生油适量/蒜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
