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拌芹菜花生米

6.2分
45人参与评分发表评论

用餐人数：1-2人

制作兴趣：
制作难度：
制作时间：

菜谱简介

拌芹菜花生米是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对拌芹菜花生米这道菜的喜爱度达到82%，如果您也曾经做过拌芹菜花生米这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的拌芹菜花生米；制作拌芹菜花生米的食材有：花生米,花椒、大料,芹菜,胡萝卜等；只需花费43分钟,您就能吃到一道简单又富营养的拌芹菜花生米，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于拌芹菜花生米在哪里吃到，你也可以去试试；

相宜疾病：: 新疆出血热(简介), 固定性药疹(简介), 特发性面神经瘫痪(简介)

食材

花生米2两
花椒、大料适量
芹菜半斤
胡萝卜适量

步骤

: 1

花生米用水浸泡30分钟后，加花椒，大料，盐，煮20分钟，芹菜切段，胡萝卜切粒用水焯一下

: 2

煮花生米

: 3

芹菜切段

: 4

胡萝卜切粒

: 5

晾凉三种放在以容器内，加蒜末、盐少许糖，淋橄榄油，拌匀

营养信息（100克）

热量258.79(大卡)
碳水化合物8.94(克)
脂肪22.30(克)
蛋白质8.06(克)
纤维素2.49(克)

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整体评分：

1
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5

您的评价为：5分

1分

制作兴趣：

不感兴趣：39票
兴趣一般：6票
很感兴趣：29票

制作难度：

难度很大：37票
难度适中：13票
制作简单：13票

制作时间：

时间太长了：30票
时间长度适中：7票
时间短：16票

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