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灵芝菜谱

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灵芝菜谱大全(168)(功效与作用 )

灵芝花胶汤
  • 食材:花胶中号一根/灵芝5g/排骨1根/桂圆12颗/蜜枣6颗
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
玛卡营养排骨汤
  • 食材:玛卡5g/灵芝一小片/天麻半个/竹荪适量/干香菇若干/胡萝卜适量/红莲子若干/排骨适量/葱姜各一段
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
灵芝莲子板栗鸡汤
  • 食材:灵芝/莲子/板栗
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
美味营养乌鸡汤
  • 食材:乌鸡300g/银耳5g/桂圆6颗/灵芝3片/莲藕150g/山药10片
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:1-2人
灵芝瘦肉汤
  • 食材:猪瘦肉适量/灵芝适量(我用一朵)/红枣四颗
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
灵芝山药乌鸡汤
  • 食材:灵芝15g/山药干15g/乌鸡半只/枸杞一小把/蜜枣1个/茯苓一小把/北芪10g/芡实一小把
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
鸡骨草龙骨护肝汤
  • 食材:排骨500克/灵芝15克/鸡骨草30克/蜜枣25克/白芍10克
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30-60分钟
  • 用餐人数:--
灵芝炖鸡
  • 食材:三黄鸡1只/灵芝10g/枸杞10g/生姜2块
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
安神助眠汤
  • 食材:酸枣仁10颗/莲子2颗/枸杞5颗/灵芝一两片/茶树菇10只/百合干3片/红枣2颗/黑玛咖1片/纯净水500ml/冰糖5颗/夜交藤5块
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
灵芝排骨莲藕汤
  • 食材:排骨400g/莲藕500g/灵芝20g/红枣2颗/党参2g/生姜5块/花生100g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30~60分钟
  • 用餐人数:--
灵芝瘦肉滋补汤
  • 食材:瘦肉75g/灵芝2g/百合2g/红枣16g/淮山7g/莲子6g/枸杞2g/茨实2g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
灵芝茯苓猪骨汤
  • 食材:猪骨150g/灵芝3片/茯苓10g/红枣3个/龙眼干10g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
石斛灵芝鸽子汤
  • 食材:老鸽1只/灵芝三小块/石斛10颗/枸杞适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
灵芝石斛乳鸽汤
  • 食材:灵芝适量/石斛适量/鸽子1只/枸杞适量/清水适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
营养乌鸡汤
  • 食材:乌鸡350g/红枣5个/桂圆20g/灵芝8g/山药5片/黄芪适量/党参半根
  • 准备时间:--
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:1-2人
鱼胶灵芝汤
  • 食材:鱼胶20g/灵芝14g/红枣片40g/桂圆20g
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:1-2人
灵芝养生汤
  • 食材:骨头棒/灵芝/枸杞/淮山药/花菇/花生/蜜枣
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30–60分钟
  • 用餐人数:--
山药灵芝炖猪蹄
  • 食材:猪蹄500g/山药200g/灵芝少许/生姜1块
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
灵芝银耳汤
  • 食材:灵芝5g/银耳一整朵/枸杞5g/冰糖20g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
灵芝炖猪蹄
  • 食材:猪蹄900g/灵芝10g/小葱适量/精盐适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:3-4人