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- 红枣糯米粥
- 食材：糯米100g/大枣50g/水适量/冰糖100g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 红枣糯米粥
- 食材：薏米80g/糯米100g/大枣适量/冰糖适量/葡萄干适量
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 土豆胡萝卜汤
- 食材：香菜适量/花生油适量/土豆50g/精盐适量/胡萝卜50g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 苹果粥
- 食材：香米适量/小米适量/稻米适量/苹果半个或一个/白糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 苹果粥
- 食材：稻米235g/苹果1个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 胡萝卜汤
- 食材：葱花2g/花生油5g/精盐3g/胡萝卜200g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 糯米粥
- 食材：水适量/糯米100g/板栗50g/枸杞适量/金瓜50g/女贞子/旱莲草/巴戟天/火麻仁/玄参
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：3-4人
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- 苹果粥
- 食材：清水适量/稻米50g/苹果150g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 苹果粥
- 食材：黑米适量/小米适量/稻米适量/苹果2个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 苹果粥
- 食材：水适量/西米100克/苹果500克/白糖100克
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 红枣糯米粥
- 食材：糯米/荸荠/山药/枣(干)/白糖/薏米
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 苹果粥
- 食材：稻米150g/苹果1个/白砂糖适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：5-6人
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- 苹果粥
- 食材：小米50g/枸杞8粒/稻米50g/苹果1个/冰糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 红枣糯米粥
- 食材：水适量/糯米50g/红枣7颗/冰糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 芦荟苹果汁
- 食材：芦荟50g/凉开水适量/苹果200g/蜂蜜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 苹果粥
- 食材：稻米70g/苹果1个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 红枣糯米粥
- 食材：糯米100g/红枣50g/红糖适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 糯米粥
- 食材：水适量/糯米200g/女贞子/旱莲草/巴戟天/火麻仁/玄参
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 苹果粥
- 食材：精盐适量/苹果100g/花生油适量/紫薯100g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 土豆胡萝卜汤
- 食材：高汤400g/芹菜适量/精盐适量/土豆200g/胡萝卜100g
- 准备时间：--
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
