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- 胡萝卜汤
- 食材：葱花2g/花生油5g/精盐3g/胡萝卜200g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 牛奶花生粥
- 食材：糯米100g/葡萄干适量/花生50g/牛奶100g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 玉米粉燕麦粥
- 食材：玉米粉30g/清水适量/火腿肠70g/燕麦60g/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 牛奶花生粥
- 食材：水适量/花生50g/稻米300g/牛奶500ml
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
