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- 马兰头拌香干
- 食材：糖适量/鸡精适量/香干2块/精盐适量/芝麻油适量/马兰头350g
- 准备时间：--
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 马兰头拌香干
- 食材：糖适量/鸡精适量/豆腐干4块/精盐适量/芝麻油适量/马兰头250g
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌马兰头
- 食材：糖适量/鸡精适量/精盐适量/竹笋2根/芝麻油2勺/马兰头300g
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 春笋凉拌马兰头
- 食材：糖适量/鸡精适量/剁椒适量/植物油适量/枸杞1勺/精盐适量/大蒜适量/春笋100g/马兰头200g
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 豆皮马兰头蛋包
- 食材：糖1g/鸡精2g/植物油2勺/鸡蛋2个/豆腐皮适量/精盐4g/大蒜2g/芝麻油1/2勺/大葱2g/马兰头200g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 马兰牛肉水饺
- 食材：白醋适量/牛肉150g/精盐适量/饺子皮30张/紫菜适量/色拉油1勺/香菇6朵/马兰头100g
- 准备时间：--
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 马兰头卷
- 食材：百叶2张/糖1/2小勺/鸡精1/2小勺/精盐1小勺/芝麻油适量/马兰头200g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 马兰海鲜泡饭
- 食材：冷饭100g/酱油肉100g/油煎香菇50g/香油适量/文蛤150g/胡椒粉适量/马兰头100g
- 准备时间：--
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 马兰嫩笋炒豆干
- 食材：鸡精2g/豆腐干80g/精盐2g/春笋300g/马兰头150g
- 准备时间：--
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 清炒马兰头
- 食材：精盐/大蒜/花生油/芝麻油/味精/白糖/马兰头
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
