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- 四神猪尾骨汤
- 食材：猪尾骨适量/芡实适量/莲子适量/淮山适量/茯苓适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 独家四神猪肚汤
- 食材：猪肚一个/芡实十几粒/莲子十几粒/茯苓十几粒/淮山药一根/薏仁适量
- 准备时间：--
- 制作时间：30~60分钟
- 用餐人数：--
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- 独家蚝豉粉葛牛尾鱼汤
- 食材：茯苓50g/扁豆50g/蜜枣1个/果皮2瓣/葛根200g/蚝豉50g/瘦肉150g/牛尾鱼380g/水1.5L
- 准备时间：--
- 制作时间：30~60分钟
- 用餐人数：--
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- 茯苓淮山薏米去湿汤
- 食材：龙骨350克/山药三块/茯苓适量/薏米适量/荷包豆适量/白扁豆适量/赤小豆适量/陈皮一小块/蜜枣两颗/红枣六颗
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 三伏养生老鸭汤
- 食材：老鸭半只/莲子15g/淮山药15g/茯苓15g/薏仁15g/小葱适量/老姜适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 淮山薏米猪骨汤
- 食材：猪骨头500克/淮山如图/薏米如图/甘草如图/茯苓如图/陈皮如图/蜜枣如图/山楂如图/白豆如图/清水3000克
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 五指毛桃茯苓汤
- 食材：五指毛桃如图/茯苓如图/薏仁如图/枸杞如图/红枣6颗/蜜枣2颗/鸡或鸡肉500g
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 茯苓巴戟姬松茸汤
- 食材：茯苓20g/巴戟15g/姬松茸75g/排骨200g/红枣5个/枸杞适量/姜片3片
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 灵芝鸡骨草护肝汤
- 食材：鸡骨草一把/灵芝一个/无花果四粒/蜜枣一颗/薏米一小把/茯苓一小把/石斛几粒/陈皮一小片/筒骨一条/鸡肉几小块/麦冬一小把
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 茯苓燕麦糊
- 食材：茯苓25g/山药150g/燕麦40g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 粉葛茯苓排骨汤
- 食材：排骨适量/粉葛适量/茯苓少许
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 茯苓燕麦糊
- 食材：茯苓25g/燕麦40g/山药150g
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 秋梨膏
- 食材：梨子10个/冰糖50g/麦冬适量/茯苓适量/川贝母适量/甘草适量/红糖适量/百合适量
- 准备时间：--
- 制作时间：30-60分钟
- 用餐人数：--
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- 南瓜茯苓燕麦粥
- 食材：山药1节/南瓜1块/冰糖适量/燕麦适量/茯苓适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 老黄瓜祛湿汤
- 食材：老黄瓜1根/蜜枣3颗/扁豆50g/淮山50g/赤小豆50g/陈皮1片/莲子15g/百合15g/茯苓15g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 猪肚汤
- 食材：猪肚1个/薏仁20g/茯苓20g/芡实20g/山药15g/米酒15g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 养生除湿粥
- 食材：薏米一小把/红豆一小把/赤小豆一小把/莲子6-10粒/芡实6-10粒/百合6-10粒/山药6-10粒/茯苓6-10粒
- 准备时间：--
- 制作时间：30–60分钟
- 用餐人数：--
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- 春日祛湿养生汤
- 食材：鸡爪10个/土猪骨250克/土茯苓10克/扁豆10克/芡实5克/茯苓5克/薏米10克/赤小豆15克
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 莲子茯苓糕
- 食材：莲实200g/茯苓200g/麦冬200g/桂花适量/白糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 鲫鱼奶白汤
- 食材：鲫鱼3条/白术10g/茯苓10g/炒扁豆15g/五指毛桃15g/陈皮适量
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
