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扁豆菜谱

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扁豆菜谱大全(400)(功效与作用, 相克 )

麻辣香肠炒扁豆
  • 食材:麻辣香肠95g/扁豆100g/味精适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
风味扁豆辣焖肉
  • 食材:扁豆400g/猪瘦肉200g/鲜红辣椒适量/大葱适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
扁豆仔排
  • 食材:仔排250g/扁豆100g/生姜
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
扁豆炒土豆丝
  • 食材:扁豆100ml/土豆1个/葱花适量/生抽适量/蒜末适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
酱肉焖扁豆
  • 食材:前腿肉150g/扁豆450g/小红尖椒一个/甜酱20g/豆瓣酱10g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
家常炒扁豆
  • 食材:扁豆半斤/花椒10粒/料酒小半勺/酱油2勺/耗油小半勺/香油小半勺
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分钟左右
  • 用餐人数:--
扁豆焖面
  • 食材:五花肉100g/扁豆500g/切面200g/生抽10g/砂糖3g/食用油适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分左右
  • 用餐人数:--
葛美养生粥
  • 食材:葛根5g/木瓜5g/红豆5g/扁豆5g/糙米10g/魔芋5g/薏苡仁5g/芡实5g/枸杞2g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
六子健脾祛湿浆
  • 食材:红豆25g/扁豆25g/绿豆15g/薏米10g/莲子25g/花生25g
  • 准备时间:2小时以上
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:6人以上
懒人麻辣香锅
  • 食材:莴笋半根/莲藕半个/鱼豆腐6块/魔芋半块/腐竹/油豆腐6个/脆豆腐6块/土豆3个/西兰花半个/扁豆12根/荷兰豆一小把/冬瓜200g/芹菜2根/麻辣香锅料1袋
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10~30分钟
  • 用餐人数:--
清凉爽口素什锦
  • 食材:胡萝卜一根/莲藕一小段/青椒一个/香菇2-3个/芦笋6条/扁豆6根
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
酱香扁豆
  • 食材:扁豆400g/八角适量/豆瓣酱2勺
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
扁豆焖面
  • 食材:五花肉300g/扁豆3斤/切面(细)1斤半/大蒜蒜末少许
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
焖杂饭
  • 食材:五花肉50g/扁豆100g/土豆50g/胡萝卜50g/杂菇100g/大米200g/大料一瓣/酱油适量/蚝油少许
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10~30分钟
  • 用餐人数:--
清补凉瘦肉汤
  • 食材:薏米见图/熟小米见图/扁豆见图/芡实见图/开边莲子见图/百合见图/淮山见图/玉竹见图/瘦肉300g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
香辣扁豆
  • 食材:扁豆/肥肉丁/瘦肉丁/味精一勺/尖椒两个
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分左右
  • 用餐人数:--
扁豆丝
  • 食材:扁豆?两/红椒二个/青椒二个/肉丝二两
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
馅饼
  • 食材:剩肉菜200g/扁豆200/姜粉10g/香油5g/豆瓣酱10g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分钟左右
  • 用餐人数:--
扁豆焖面
  • 食材:五花肉适量/大蒜一头/扁豆适量/葱花姜末少许/老抽少许/生抽少许/大料一小半
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
百合虫草花汤
  • 食材:虫草花/莲子/绿豆/无花果/扁豆/玉竹/淮山/百合/小排也可换成鸡肉,鸭肉
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--