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菜谱

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三鲜冬瓜卷

  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 加工工艺:

菜谱简介

三鲜冬瓜卷是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对三鲜冬瓜卷这道菜的喜爱度达到81%,如果您也曾经做过三鲜冬瓜卷这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的三鲜冬瓜卷;制作三鲜冬瓜卷的食材有:冬瓜,杏鲍菇,淀粉,火腿,精盐等;只需花费33分钟,您就能吃到一道简单又富营养的三鲜冬瓜卷,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于三鲜冬瓜卷在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜疾病:
第四脑室肿瘤(简介), 男性尿道癌(简介), 老年性阴道炎(简介)
相宜体质:
湿热质/特禀质
相宜症状:
发烧/高血压/贫血/水肿/肥胖
相宜功效:
祛痘, 祛斑, 延缓衰老, 降血压, 解暑, 清热解暑, 补血, 补肝, 护肝, 养肝护肝, 明目, 利尿, 利水消肿, 清肺, 减肥, 瘦身, 养颜, 美白, 养胃, 调理肠胃, 去湿气
节气:
夏季

食材

步骤

1

将冬瓜切厚薄一致的片;胡萝卜、杏鲍菇、火腿切丝。

2

锅里水烧开,将三丝入锅烫一下。

3

捞起沥水后用麻油,盐,胡椒粉拌匀。

4

将冬瓜片也放入锅内烫一下捞起。

5

取一片冬瓜,将三丝放在一边。

6

轻轻卷起成一个卷。其余依此类推。

7

将卷好的冬瓜卷上锅蒸6分钟。

8

调制一碗淀粉水,里面加少许盐,在锅里烧开后淋在冬瓜卷上即可。

小贴士:
这道菜蒸的时间不宜过长,以免变形.

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  • 难度适中:22
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  • 制作时间:
  • 时间太长了:7
  • 时间长度适中:16
  • 时间短:44

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