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宜+ |
西红柿
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芹菜和西红柿都有明显的降压作用，芹菜还含有丰富的膳食纤维，与西红柿搭配，可健胃消食，降低血压。 |
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宜+ |
百合
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芹菜性味甘凉，富含膳食纤维，可清胃，涤热，袪风。百合味甘性平，可润肺止咳、清心安神。 |
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宜+ |
香菇
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二者搭配食用，可和胃调中，滋阴补肾，对食欲不振、慢性胃炎、贫血等症有一定的疗效。 |
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宜+ |
豆腐
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芹菜平肝降压、安神镇静、利尿消肿，与豆腐肝搭配，可清热解毒、润肠通便。 |
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宜+ |
花生
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芹菜与花生一起吃，有助于降低血压，血脂，是高血压、高脂血症和埃及硬化患者的理想食品。 |
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宜+ |
牛肉
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营养瘦身 |
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宜+ |
牛腩
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营养瘦身 |
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宜+ |
牛腱子
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营养瘦身 |
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宜+ |
虾米
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促进维生素的吸收 |
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宜+ |
西瓜
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西瓜有除水肿、降血压的功能，芹菜可舒缓焦虑和压力，混合榨汁食用，既凉爽清淡，又防病治病。 |
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宜+ |
圣女果
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降血压 降血脂 健胃消食 |
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宜+ |
桃
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芹菜具有降压，通便的功效，与营养丰富的核桃仁搭配食用，是高血压、便秘患者的理想食品。 |
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宜+ |
红薯
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降血压 |
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忌+ |
黄瓜
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-- |
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忌+ |
菊花
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-- |
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忌+ |
甲鱼
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会引起中毒 用橄榄枝可以解毒 |
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忌+ |
黄豆
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大豆富含铁质，芹菜富含的膳食影响人体对铁的吸收，因此两者不宜同食。 |
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忌+ |
鸡肉
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伤元气 |
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忌+ |
醋
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损伤牙齿 |
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忌+ |
兔肉
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伤头发 |
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忌+ |
蛤蜊
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影响维生素的吸收 |
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忌+ |
牡蛎
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牡蛎中锌的含量很高，有助于人体蛋白质和酶的生成；芹菜中含有大量水溶性膳食纤维，会降低人体对锌的吸收能力。 |
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忌+ |
青蟹
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-- |
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忌+ |
蟹肉
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-- |
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忌+ |
海蟹
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-- |
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忌+ |
大闸蟹
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影响蛋白质的吸收 |
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忌+ |
河蟹
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影响蛋白质的吸收 |
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忌+ |
红蟹
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影响蛋白质的吸收 |
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忌+ |
熏兔肉
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伤头发 |
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忌+ |
鸡茸
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伤元气 |
蛇属游蛇科的，有50种左右，均无毒。蛇分布于亚洲、欧洲和美洲。蛇在中国产16种，全国各省区都有分布。蛇在华中、华南和西南地区种类和数量均较多。蛇本属动物头椭圆形，与颈区分明显。蛇体长，圆柱形或略侧扁。蛇背鳞中段19～27行，平滑或起微棱。栖息于沿海低地及内陆平原、丘陵和山区、在流溪、水稻田、池塘及其附近常见。蛇的营养丰富，食疗价值很高。
黑鱼是乌鳢的俗称，它生性凶猛，繁殖力强，胃口奇大，常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类，甚至不放过自己的幼鱼。早在二千年前就被《神农本草经》与石蜜、蜂子、蜜蜡（蜂胶）、牡蛎、龟甲、桑蜱蛸、海蛤、文蛤、鲤鱼等列为虫鱼上品。黑鱼还能在陆地上滑行，迁移到其他水域寻找食物，可以离水生活3天之久。是中国人的“盘中佳肴”。
李子饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，是夏季的主要水果之一。
黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种，故名。本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖、半乳糖、精氨酸、核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A、B、C、D。葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。
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