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张口呼吸怎么办

患有腺样体肥大、鼻炎、严重鼻中隔偏曲等疾病孩子,因为鼻腔或后鼻腔被部分或全部堵塞,通气不畅,孩子就会张口呼吸,而张口呼吸会导致孩子发生下颌前突的畸形。病因为不自觉养成的口呼吸习惯,这一部分人鼻腔是通常的,但仍然用口呼吸,久而久之,口呼吸持续下去,就养成了口呼吸的习惯。鼻腔疾病如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等,会造成呼吸道部分或全部不通畅,改用张口呼吸。

张口呼吸怎么预防

张口呼吸的治疗与预防:1、检查并治疗鼻腔疾病,保持鼻腔通气正常。2、鼓励并监督孩子养成用鼻呼吸的习惯。3、口罩治疗法:对无鼻腔疾病的口呼吸患儿,睡觉时戴纱布口罩,保留鼻腔畅通,迫使纠正口呼吸,改用鼻腔呼吸,训练后,绝大多数儿童能够改变嘴呼吸的不良习惯。4、一般专科医院口腔正畸科均能制作由头套、颌托、弹性绷带组成的呼吸矫正器,对张口呼吸患者进行治疗。佩戴后可以让患者使用鼻子呼吸,由此养成用鼻子呼吸的习惯,减小了呼吸道疾病、口腔疾病的发生。5、前庭盾治疗法:口腔正畸科在患者口腔取膜后利用自凝塑胶制作前庭盾放置患者口腔中,防止口呼吸。6、更为简单的办法就是在夜间睡觉时,在上下唇闭合后,用胶布粘贴嘴唇,避免入睡后上下唇重新打开,迫使睡眠后用鼻腔呼吸。7、牙齿已经形成错颌畸形的儿童,则应及时到医院进行矫治,以免口呼吸和牙颌畸形加重。

适宜

1、宜吃蛋白质,维生素A、B含量丰富的食物;2、宜吃疏风清热、补益肺气的食物。

禁忌

1、忌吃冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物;2、忌吃牛肉与含咖啡因的饮料;3、忌吃芹菜、酒酿等发物。

张口呼吸的病因

1、鼻腔疾病如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等,会造成呼吸道部分或全部不通畅,改用张口呼吸。2、不自觉养成的口呼吸习惯,这一部分人鼻腔是通常的,但仍然用口呼吸,久而久之,口呼吸持续下去,就养成了口呼吸的习惯。3、扁桃体肥大、腺样体增生。

张口呼吸禁忌食物(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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