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菜谱

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洋葱焖牛肉

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:下饭菜
  • 加工工艺:

菜谱简介

洋葱焖牛肉是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对洋葱焖牛肉这道菜的喜爱度达到67%,如果您也曾经做过洋葱焖牛肉这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的洋葱焖牛肉;制作洋葱焖牛肉的食材有:蛋清,李锦记黑椒汁,香油,料酒,生抽等;只需花费23分钟,您就能吃到一道简单又富营养的洋葱焖牛肉,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于洋葱焖牛肉在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜体质:
阳虚质
相宜症状:
高血压/骨质疏松/贫血/脾虚
相宜功效:
抗衰老, 抗氧化, 补钙, 补铁, 补硒, 补虚, 降血脂, 降血压, 提神, 增高, 增肥, 补血, 健脾, 强筋健骨, 祛寒, 祛风散寒, 杀菌, 抗菌, 提高免疫力

食材

步骤

1

牛肉切丝,加生抽,蛋清,料酒,姜末,淀粉和香油几滴,抓匀,腌制30分钟

2

葱切葱花

3

洋葱切丝

4

锅内放适量的油,油热,放入牛肉丝煸炒

5

煸炒至变色,去浮沫,捞出备用

6

锅内放适量油,待油热,放入葱花爆香

7

加入洋葱丝

8

煸炒至洋葱变软

9

加入李锦记黑椒汁

10

加入番茄酱

11

加适量把砂糖和盐调味

12

翻炒均匀

13

加入炒好的牛肉丝

14

翻炒至酱汁裹匀,撒葱花出锅就行

小贴士:
腌制牛肉的时候,料酒和姜为了去腥;淀粉和蛋清为了嫩滑牛肉

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整体评分:
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  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:40
  • 兴趣一般:12
  • 很感兴趣:6
  • 制作难度:
  • 难度很大:39
  • 难度适中:22
  • 制作简单:34
  • 制作时间:
  • 时间太长了:26
  • 时间长度适中:21
  • 时间短:23

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