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红薯炒玉米

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

红薯炒玉米是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对红薯炒玉米这道菜的喜爱度达到74%,如果您也曾经做过红薯炒玉米这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的红薯炒玉米;制作红薯炒玉米的食材有:熟玉米粒,红椒,水淀粉,鸡精,青豆等;只需花费29分钟,您就能吃到一道简单又富营养的红薯炒玉米,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于红薯炒玉米在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
孕妇, 孕晚期, 儿童, 老年人
相宜症状:
便秘/脾虚/肥胖
相宜功效:
祛斑, 减肥, 瘦身, 排毒, 健脾, 健脾胃
节气:
霜降/秋季

食材

步骤

1

准备好所有的食材。

2

青豆煮上2-3分钟备用。

3

再把红薯丁煮上2分钟沥干水分。

4

炒锅倒入橄榄油。

5

爆香葱花。

6

倒入红薯丁翻炒片刻。

7

加入少许糖。

8

然后加入青豆,玉米粒淋入少许清水继续翻炒片刻。

9

加入少许胡椒粉翻炒。

10

加入红椒。

11

加入鸡精。

12

淋入水淀粉翻炒均匀关火。

小贴士:
青豆煮的时候可加一些盐,煮出来的青豆颜色更加碧绿,而且煮过的青豆也可缩短炒制的时间。红薯焯烫可去掉一些淀粉。

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  • 制作难度:
  • 难度很大:33
  • 难度适中:32
  • 制作简单:21
  • 制作时间:
  • 时间太长了:29
  • 时间长度适中:12
  • 时间短:28

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