甲沟炎吃什么好？

甲沟炎食疗

甲沟炎的食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生) 　　苎麻根赤小豆炖鸡　　原料：乌鸡300克、苎麻根3克、赤小豆30克　　调料：盐3克　　做法：　　1、乌鸡切块，入沸水中氽烫后捞出; 　　2、苎麻根洗净、切片;赤小豆洗净; 　　3、将乌鸡、苎麻根、赤小豆放入锅中，加入适量清水，大火煮开后，转用小火慢炖; 　　4、炖煮至汤熟时，加盐调味即可。　　甲沟炎饮食宜忌宜　　1、宜高蛋白饮食。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。　　2、多吃蔬菜水果。　　3、多吃含维生素B、C、D、E及含铁的食物。　　忌　1、不吃辛辣食物。　　2、戒烟酒。

适合甲沟炎吃的菜(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

素炒空心菜

食材

味极鲜适量/空心菜750g/精盐适量/大蒜适量/花生油适量

功效

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步骤：

1、通心菜洗净切段备用2、蒜头切片备用3、锅中加适量油，加入辣椒末，蒜头爆香4、加入空心菜翻炒5、加入适量盐，味极鲜，翻炒几下即可出锅
苹果泥

食材

糖适量/苹果1个

功效

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步骤：

1、准备好新鲜的苹果2、去皮后，切块3、打碎后，放入锅中，加糖，煮开4、过滤即可
拔丝苹果

食材

清水1小碗/凉开水1小碗/生粉适量/鸡蛋1个/苹果2个/色拉油适量/芝麻少许/白糖适量

功效

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步骤：

1、苹果洗净，去核。2、切滚刀小块。3、将鸡蛋与生粉搅拌均匀，调成糊状，不要太厚。4、将苹果小块放入鸡蛋糊中，均匀地裹上一层蛋糊，同时开大火，炒锅加热。5、倒入适量色拉油，油温烧至7成热，下苹果块。6、炸至苹果外皮脆硬，呈金黄色时，倒出沥油。7、锅中倒一小碗清水，放适量白糖。8、用勺不断搅拌至糖溶化，糖色成浅黄色有粘起丝时，立即关火；倒入炸好的苹果，边颠翻，边撒上芝麻即可出锅（抱歉：此是没有多余手拍照了）。9、装盘，迅速端上桌，事先准备好凉开水一碗，用筷子拣一块拔丝苹果在凉开水中浸一下再吃，更为香脆哦。

甲沟炎

甲沟炎吃什么好？

适合甲沟炎吃的菜(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

推荐食材(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

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