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  • 反流性肾病

反流性肾病吃什么好?

反流性肾病食疗

多吃猪腰子,韭菜,核桃坚果之类,多喝水,少喝酒,适当作运动,可以做一些腰部按摩。

适合反流性肾病吃的菜(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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  • 杂粮粥
    食材
    水适量/糯米30g/小米30g/绿豆50g/稻米100g
    功效
    --
    步骤:
    1、大米2、糯米3、小米4、绿豆5、洗净,加适量水,煲一小时。
  • 荞麦粥
    食材
    水适量/荞麦50g/稻米25g
    功效
    --
    步骤:
    1、荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。2、锅中烧水,煮沸。3、加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟。
  • 花生杏仁粥
    食材
    花生米40g/美国大杏仁40g/粳米120g/白糖适量
    功效
    --
    步骤:
    1、准备好所有的食材。2、花生米,粳米淘洗干净放入电饭锅,加入适量的清水。3、加盖按下煮粥键。4、美国大杏仁打成杏仁粉。5、粥已经煮熟,放入杏仁粉搅拌。6、加盖再次焖煮15分钟左右,搅拌后可加入白糖食用。
常见问题

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