乳腺炎吃什么好？

乳腺炎食疗

多吃粗粮：多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌细胞。

适合乳腺炎吃的菜(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

芋头糕

食材

五香粉适量/八寸蛋糕模1个/香米150g/精盐适量/香肠1根/芋头1个/花生油适量/芝麻适量

功效

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步骤：

1、把泰国香米洗干净，泡一个晚上，把泡米的水倒掉。再把米放进搅拌机里，加水。米和水的比例是1比2，因为打出的米浆不能稠，而是要像米汤一样稀，因为芋头还会吸掉一部分水分，如果米浆太稠，那么蒸出来的芋头糕会很硬，口感不好。高速打成米浆2、荔浦芋头切丁，香肠切丁。锅烧热，放一点点油，把香肠放进去小火慢慢煎出一点油，把芋头丁放进去，加一点点盐和五香粉炒香，盐和五香粉不用多，一点点即可，因为腊肠本身就有咸味了。3、把香肠芋头丁铺一层在蛋糕模底层，再把打好的米浆摇晃均匀（因为放置了一会会沉淀的，所以用前摇一摇^_^），倒在模具里，再在上面撒一层香肠芋头丁。4、把蛋糕模放进事前烧开的蒸锅里，中火蒸1个小时。拿出来，5、待芋头糕凉了之后撒上炒熟的黑芝麻，然后脱模，热的时候脱模会弄碎的，切记！吃的时候配上酱汁，好香^_^。
紫菜饭卷

食材

大米饭500g/芝士条300g/青瓜150g/日本酱油适量/苹果醋适量/火腿250g/紫菜适量/土豆2个/花生油适量/红萝卜100g

功效

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步骤：

1、青瓜，红萝卜，土豆，去皮洗净切成丝条，煮沸清水灼一灼；火腿切成丝条，热锅加入点油煎一煎；2、芝士条一分为二；3、准备好紫菜；4、准备好煮熟的大米饭，加入苹果醋与日本酱油拌均匀；5、竹帘铺好，放上一块紫菜，放上大米饭，抹平；6、再放上红萝卜青瓜，火腿，芝士条，土豆条；7、用竹帘卷起来；8、压实；9、然后切成小小段；10、即可享用。

乳腺炎

乳腺炎吃什么好？

适合乳腺炎吃的菜(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

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