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  • 甲状腺炎

甲状腺炎吃什么好?

甲状腺炎食疗

甲状腺炎饮食1.热能代谢是甲亢患者的基础代谢会有明显的升高,可促进氧化磷酸化,刺激细胞膜上的酶,后者在维持细胞内外梯度的过程中,需要大量的热能以促进纳的主动转移,使氧耗和产热均增加,散热也加速。所以患者就会出现怕热以及体重下降等症状,所以要注意营养的补充。2.热能需要量一定要结合临床治疗需要和患者食量而定,一般较正常人增加百分之六十左右。避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常的三餐外,另外再加副餐两到三次,临床上治疗开展时,要及时根据病情,不断调整热能及其他营养素的供给量。3.甲状腺炎患者进行饮食护理的过程中,要供给丰富营养素适当增加矿物质供给,特别是钾和钙及磷等,如果有腹泻的症状更应该注意。多选用含维生素及丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂是甲状腺炎的饮食注意之一。4.甲状腺炎患者一定要增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量,通常占总热能的一半;蛋白质应高于正常人;不宜多给动物蛋白,因其有刺激作用,应占蛋白总量的百分之三十三左右;脂肪正常或偏低。

适合甲状腺炎吃的菜(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

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  • 银耳羹
    食材
    蜜枣适量/野雀麦1把/枸杞1把/银耳50克/冰糖适量
    功效
    --
    步骤:
    1、白木耳泡发撕碎。2、蜜枣去核。3、锅中放木耳 雀麦 水煮沸转小火炖30至40分钟。4、加蜜枣 冰糖煮至糖融化,加枸杞拌匀关火。
  • 冰糖银耳
    食材
    枸杞5g/银耳250g/红枣10g/冰糖15g
    功效
    --
    步骤:
    1、银耳入水泡软摘尽泥沙,撕成小朵2、枸杞,红枣入水泡软3、锅上火加水放入银耳4、大火烧开,放入枸杞红枣5、放入冰糖小火熬90分钟即可6、将银耳熬至快融化
  • 赤小豆粥
    食材
    米100克/赤小豆50克/白糖少许
    功效
    --
    步骤:
    1、赤小豆和米同放锅中;2、大火煮开,改用文火熬煮;3、食用时,放入白糖即可。
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