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丝瓜虾仁炒蛋

  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:快手菜/热菜
  • 菜系: 家常菜

菜谱简介

丝瓜虾仁炒蛋是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对丝瓜虾仁炒蛋这道菜的喜爱度达到72%,如果您也曾经做过丝瓜虾仁炒蛋这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的丝瓜虾仁炒蛋;制作丝瓜虾仁炒蛋的食材有:料酒,鲜鸡汁,鸡蛋,花生油,海虾等;只需花费28分钟,您就能吃到一道简单又富营养的丝瓜虾仁炒蛋,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于丝瓜虾仁炒蛋在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
孕妇, 孕中期, 产妇, 坐月子, 白领
相宜症状:
口臭
相宜功效:
通乳, 催乳, 下奶, 补碘, 凉血
节气:
夏季

食材

步骤

1

准备食材。

2

丝瓜去皮切成滚刀块。

3

用淡盐水泡十分钟左右

4

虾用刀在上三分之一处划一个小口,要穿透。

5

将虾尾穿过割开的小口,

6

全部准备好备用。

7

锅中少许水烧沸,入虾仁焯至变色捞出备用。

8

葱姜蒜切好,鸡蛋加少许料酒找散备用。

9

锅中油烧热,加入鸡蛋。

10

快速划散炒熟。

11

另起锅,炒香葱姜蒜。

12

加入丝瓜块快速翻炒。

13

至丝瓜变色变软,加入炒好的鸡蛋。

14

略炒后,加入焯好的虾球。

15

加盐快速翻炒。

16

关火后,加入少许鲜鸡汁调味。

小贴士:
1、丝瓜切好后泡淡盐水中,可防止痒化变色。2、鲜鸡汁可不加,也可用鸡精代替。3、剥虾仁时,虾尾部分要留着,这样才能轻松给虾仁造型

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  • 制作难度:
  • 难度很大:11
  • 难度适中:43
  • 制作简单:16
  • 制作时间:
  • 时间太长了:11
  • 时间长度适中:49
  • 时间短:27

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