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海兔鱼炖豆腐

  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜系: 海鲜
  • 加工工艺:
  • 其他:午餐

菜谱简介

海兔鱼炖豆腐是海鲜中的热门菜,也是去海鲜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对海兔鱼炖豆腐这道菜的喜爱度达到69%,如果您也曾经做过海兔鱼炖豆腐这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的海兔鱼炖豆腐;制作海兔鱼炖豆腐的食材有:海兔鱼,北豆腐,花生油,大葱,姜等;只需花费27分钟,您就能吃到一道简单又富营养的海兔鱼炖豆腐,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于海兔鱼炖豆腐在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜功效:
补钙, 补锌

食材

步骤

1

主料:海兔鱼1条、北豆腐1块配料:葱、姜、蒜、干红辣椒、香菜各适量调料:生抽1大勺、猪油1大勺、花生油适量、盐2小勺、黄豆酱1大勺、料酒2大勺、糖2小勺、白醋2小勺、蚝油2大勺

2

将海兔鱼去除内脏洗净后剁成大块,北豆腐切成麻将大小块状

3

锅中加入适量的花生油和猪油,将葱、姜、蒜、干红辣椒、入锅煸炒、作料炒香后,将黄豆酱倒入锅中小炒制,依次加入生抽、糖、蚝油接着炒制

4

炒出红油后冲入开水

5

将海兔鱼块和豆腐一起放入锅中炖制,烹入白醋和料酒去腥,加入2小勺盐调味

6

盖上锅盖,水开后中火炖制30分钟出锅前撒入香菜末即可食用

小贴士:
1、海兔鱼鱼身非常滑,剁制时要注意安全;2、海兔鱼本身含有大量水份,所以在炖制时不要加入过多水;3、炖制时要调成中火,这样鱼和豆腐可以更好入味。

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  • 制作难度:
  • 难度很大:47
  • 难度适中:44
  • 制作简单:19
  • 制作时间:
  • 时间太长了:49
  • 时间长度适中:14
  • 时间短:26

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