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菜谱

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冬瓜海鲜煲

  • 准备时间:2小时以上
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

冬瓜海鲜煲是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对冬瓜海鲜煲这道菜的喜爱度达到94%,如果您也曾经做过冬瓜海鲜煲这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的冬瓜海鲜煲;制作冬瓜海鲜煲的食材有:蛤蜊干,鸡粉,冬瓜,花生油,五花肉等;只需花费27分钟,您就能吃到一道简单又富营养的冬瓜海鲜煲,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于冬瓜海鲜煲在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜体质:
湿热质
相宜症状:
发烧/高血压/水肿/肥胖
相宜功效:
祛痘, 祛斑, 降血压, 解暑, 清热解暑, 利尿, 利水消肿, 清肺, 减肥, 瘦身, 去湿气
节气:
夏季

食材

步骤

1

蛤蜊干洗去泥沙泡一晚。

2

切好葱花、姜片和五花肉备用。

3

冬瓜滚刀切大块。

4

锅倒油,油热炒香花椒和八角。

5

放葱花炒出香味。

6

放入肉片煸出油花。

7

放冬瓜煸炒。

8

放入蛤蜊。

9

倒入温水。

10

然后倒入砂锅煮制冬瓜软烂。

11

放盐和鸡粉关火,ok!

小贴士:
1.盐要最后放,这样身体摄取的盐分相对会少。
2.蛤蜊一定要洗净泥沙。

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整体评分:
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  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:14
  • 兴趣一般:35
  • 很感兴趣:26
  • 制作难度:
  • 难度很大:30
  • 难度适中:15
  • 制作简单:35
  • 制作时间:
  • 时间太长了:26
  • 时间长度适中:43
  • 时间短:35

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去哪吃

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    推荐菜:白蟹煲/北京酱鸭

    地址:海曙区灵桥路48号(衢州农家菜馆旁)(近南苑饭店)

  • 德风堡大酒店(四流南路)

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    地址:市北区四流南路64号(青纺医院对面)

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