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菜谱

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红烧鲫鱼

  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:热菜
  • 菜系: 家常菜
  • 加工工艺:烧/红烧
  • 口味:辣/咸

菜谱简介

红烧鲫鱼是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对红烧鲫鱼这道菜的喜爱度达到83%,如果您也曾经做过红烧鲫鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的红烧鲫鱼;制作红烧鲫鱼的食材有:料酒,醋,红辣椒,花生油,鲫鱼等;只需花费29分钟,您就能吃到一道简单又富营养的红烧鲫鱼,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于红烧鲫鱼在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
儿童
相宜症状:
骨质疏松
相宜功效:
通乳, 催乳, 下奶, 补钙, 增高, 提高免疫力
节气:
春季

食材

步骤

1

家里正好剩了点笋,就一起红烧了~笋切片、小葱、辣椒切成小段,姜切末,备用。当然,鱼洗净去除内脏和鱼鳃

2

起油锅,加入适量的姜末和辣椒,煸炒后,鱼下锅,两面都煎炸一下。

3

待煎炸一会儿后,加入醋、料酒、红糖、酱油,图片中烟雾腾腾是因为加了料酒的关系。将鱼翻转,让佐料充分溶于汤汁中,盖上锅盖,焖半分钟

4

将鱼翻面,加入笋片

5

倒入适量开水,尤其是这条鱼比较大,更要多煮一会儿。盖上锅盖,煮5分钟

6

待鱼熟后,撒上葱末,不用翻转鱼,盖锅盖,焖半分钟就行

7

出锅盛盘

小贴士:
1、如果像这条鱼这样,比较大,在处理鱼时可用刀在鱼背部肉厚处划上三刀,但不要划的太深,大概是鱼肉厚度的三分之一
2、鱼翻动的次数要尽量少,以免破坏鱼的完整性
3、撒上葱末后,不用翻转鱼,一来葱末一焖就熟,何况生的也能吃,二来也是为了减少翻动

营养信息(100克)

  • 热量220.10(大卡)
  • 碳水化合物5.92(克)
  • 脂肪16.11(克)
  • 蛋白质13.02(克)
  • 纤维素0.17(克)

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  • 兴趣一般:20
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  • 制作难度:
  • 难度很大:32
  • 难度适中:40
  • 制作简单:49
  • 制作时间:
  • 时间太长了:8
  • 时间长度适中:26
  • 时间短:14

做法大全

红烧鲫鱼

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去哪吃

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