北京资讯 社保 办事指南 车主关注 旅游 交通 教育 专业 办理指南

菜谱

首页> 美食> 菜谱> 香煎对虾杂蔬便当

香煎对虾杂蔬便当

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

香煎对虾杂蔬便当是海鲜中的热门菜,也是去海鲜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对香煎对虾杂蔬便当这道菜的喜爱度达到66%,如果您也曾经做过香煎对虾杂蔬便当这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的香煎对虾杂蔬便当;制作香煎对虾杂蔬便当的食材有:五常大米,对虾,鸡蛋,黄瓜,西蓝花等;只需花费21分钟,您就能吃到一道简单又富营养的香煎对虾杂蔬便当,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于香煎对虾杂蔬便当在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
儿童

食材

步骤

1

准备好食材-先把大米饭煮上,再整理菜。

2

黄瓜洗净切丝,鸡蛋打匀,

3

锅里油热,放入鸡蛋炒至8分熟,加黄瓜,加些盐继续炒熟,盛出。

4

对虾洗净,剪去虾芒,从虾背剪开,去虾线,去虾壳,但是虾头尾留住,

5

加盐,胡椒粉,料酒腌制5分钟,撒些淀粉拌匀,

6

平底锅油热,放入对虾,

7

两面煎至转色,盛出,

8

西蓝花放入开水焯熟,用橄榄油,盐,胡椒粉搅拌入味,

9

这个时候大米饭煮熟了,

10

大米饭盛入大盘,用2小勺寿司醋搅拌一下,

11

把大米饭装入便当盒,

12

再装上黄瓜炒蛋与西蓝花,码上对虾即可。

小贴士:
1.煮的这些饭,宝宝只吃小半碗.2.菜基本上是宝宝吃的量。

营养信息(100克)

  • 蛋白质(克)

请你来投票

整体评分:
您的评价为:5分
1分
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:29
  • 兴趣一般:21
  • 很感兴趣:40
  • 制作难度:
  • 难度很大:13
  • 难度适中:14
  • 制作简单:21
  • 制作时间:
  • 时间太长了:15
  • 时间长度适中:29
  • 时间短:27

做法大全

麻辣小龙虾

制作时间:30分钟-1小时

麻辣小龙虾

制作时间:30分钟-1小时

麻辣小龙虾

制作时间:10-30分钟

去哪吃

  • 斗牛士(世博源店)

    推荐菜:云花腱佐红酒蘑菇汁/红酒

    地址:浦东新区世博大道1368号世博源1区G层1G09-10号铺(近上南路)世博源全部店铺

  • The Wild Cafe 花啡

    推荐菜:缤纷水果华夫饼/缤纷

    地址:博乐路70号现厂A座1楼(现厂A栋)

  • 香岛小筑西餐厅

    推荐菜:牛柳扒/雪糕

    地址:番禺区市桥东涌路131号2楼(近信和超市)

本文内容和图片部分来自网络公开信息,如有侵犯您的版权或著作权请速与我们联系 (在线客服 点击这里给我发消息或给我们发邮件(1078189145@qq.com)), 我们承诺核实后工作时间1小时内删除;2、本文内容、观点以及数据是根据网站大数据算法得来,仅代表本站观点,我们不保证其绝对真实和数据可靠,仅做参考,勿引用做其他用途, 否则因此产生的一切损失和法律后果本站概不承担。3、本文排序、排版、内容组成、设计的知识产权(版权)为城帮网city12580.com所有;转载、引用本文数据内容、排序结果请注明来源“城帮网”, 且要有来源链接指向本文。全文转发或抓取、抄袭本文内容,我们将提起法律诉讼保障本网站权益。