准备食材。
将莲子和百合提前泡发。
可以去掉莲子的芯，也可以不去，这个根据自已的喜好。
将莲子和百合，红枣加入适量水放入砂锅中大火煮开后转小火慢煲。
贝贝南瓜充分洗净后连皮切成滚刀小块备用。
当莲子和百合变得软糯时，加入南瓜。
再加入冰糖。
再次煮开，当南瓜变得软时，加入玫瑰花后关火即可，略焖一会即可食用。
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