北京资讯 社保 办事指南 车主关注 旅游 交通 教育 专业 办理指南

菜谱

首页> 美食> 菜谱> 核桃燕麦米汁

核桃燕麦米汁

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 口味:
  • 其他:早餐

菜谱简介

核桃燕麦米汁是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对核桃燕麦米汁这道菜的喜爱度达到68%,如果您也曾经做过核桃燕麦米汁这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的核桃燕麦米汁;制作核桃燕麦米汁的食材有:燕麦片,黄豆,山核桃,稻米,冰糖等;只需花费19分钟,您就能吃到一道简单又富营养的核桃燕麦米汁,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于核桃燕麦米汁在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
孕妇, 孕晚期
相宜症状:
健忘
相宜功效:
乌发, 健脑益智, 健脑, 益智, 增强记忆力

食材

步骤

1

准备所需材料,黄豆提前泡8小时以上,大米提前泡2小时。

2

将泡好的黄豆洗净,挑出坏豆,倒入豆浆机内。

3

加入泡过的大米。

4

加入核桃仁。

5

再加入适量的燕麦片。

6

最后倒入适量的清水。

7

启动豆浆机的米润功能。

8

将打搅好的米汁倒出过滤隔渣。

9

加入适量的冰糖调匀即可饮用。

小贴士:
核桃仁的褐色表皮含有多酚类物质,具有很高的营养价值,所以食用时不要剥掉。

请你来投票

整体评分:
您的评价为:5分
1分
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:31
  • 兴趣一般:13
  • 很感兴趣:34
  • 制作难度:
  • 难度很大:15
  • 难度适中:26
  • 制作简单:36
  • 制作时间:
  • 时间太长了:40
  • 时间长度适中:22
  • 时间短:44

做法大全

麻辣小龙虾

制作时间:10-30分钟

麻辣小龙虾

制作时间:30分钟-1小时

麻辣小龙虾

制作时间:10-30分钟

去哪吃

本文内容和图片部分来自网络公开信息,如有侵犯您的版权或著作权请速与我们联系 (在线客服 点击这里给我发消息或给我们发邮件(1078189145@qq.com)), 我们承诺核实后工作时间1小时内删除;2、本文内容、观点以及数据是根据网站大数据算法得来,仅代表本站观点,我们不保证其绝对真实和数据可靠,仅做参考,勿引用做其他用途, 否则因此产生的一切损失和法律后果本站概不承担。3、本文排序、排版、内容组成、设计的知识产权(版权)为城帮网city12580.com所有;转载、引用本文数据内容、排序结果请注明来源“城帮网”, 且要有来源链接指向本文。全文转发或抓取、抄袭本文内容,我们将提起法律诉讼保障本网站权益。