北京资讯 社保 办事指南 车主关注 旅游 交通 教育 专业 办理指南

菜谱

首页> 美食> 菜谱> 豆腐木耳荷兰豆

豆腐木耳荷兰豆

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:热菜

菜谱简介

豆腐木耳荷兰豆是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对豆腐木耳荷兰豆这道菜的喜爱度达到87%,如果您也曾经做过豆腐木耳荷兰豆这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的豆腐木耳荷兰豆;制作豆腐木耳荷兰豆的食材有:蚝油,葱姜,豆腐,花生油,荷兰豆等;只需花费20分钟,您就能吃到一道简单又富营养的豆腐木耳荷兰豆,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于豆腐木耳荷兰豆在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
儿童, 白领
相宜体质:
痰湿质
相宜症状:
骨质疏松/咳嗽/小儿咳嗽
相宜功效:
通乳, 催乳, 下奶, 补钙, 增肥, 止咳, 美容, 化痰, 止咳化痰
节气:
春季

食材

步骤

1

荷兰豆摘洗干净入水焯。

2

豆腐入热水烫一下。

3

荷兰豆回刀。

4

豆腐切成块。

5

起油锅,葱姜入锅煸香后豆腐入锅炒。

6

加蚝油炒。

7

木耳入锅炒。

8

荷兰豆入锅炒。

9

加白糖炒。

10

加盐、味精炒。

11

炒均匀即可出锅装盘。

小贴士:
此菜清淡,不宜添加多种调味品,特别不宜添加色重、味重的调味品。
豆腐可以不用热水烫,我这次买的豆腐有些软,担心炒的时候散,就提前烫了。

请你来投票

整体评分:
您的评价为:5分
1分
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:48
  • 兴趣一般:28
  • 很感兴趣:10
  • 制作难度:
  • 难度很大:45
  • 难度适中:9
  • 制作简单:11
  • 制作时间:
  • 时间太长了:15
  • 时间长度适中:6
  • 时间短:5

做法大全

麻辣小龙虾

制作时间:30分钟-1小时

麻辣小龙虾

制作时间:10-30分钟

麻辣小龙虾

制作时间:10-20分钟

去哪吃

  • 禾绿回转寿司(正大广场店)

    推荐菜:鹅肝寿司/海胆三文鱼寿司

    地址:浦东新区陆家嘴西路168号正大广场B2楼(卜蜂广场进口的右侧、鲜芋鲜的隔壁)正大广场全部店铺

  • Molly休闲餐吧

    推荐菜:奇异果绿茶/水蜜桃

    地址:白云区广州地铁六号线横沙站C出口直走50米左转(横沙地铁站)

  • 萨莉亚意式餐厅(下渡路店)

    推荐菜:本色鱿鱼/地中海风味烤饭

    地址:海珠区上渡路123号王朝广场1楼C103室房(近公交车中信乐涛苑站)

本文内容和图片部分来自网络公开信息,如有侵犯您的版权或著作权请速与我们联系 (在线客服 点击这里给我发消息或给我们发邮件(1078189145@qq.com)), 我们承诺核实后工作时间1小时内删除;2、本文内容、观点以及数据是根据网站大数据算法得来,仅代表本站观点,我们不保证其绝对真实和数据可靠,仅做参考,勿引用做其他用途, 否则因此产生的一切损失和法律后果本站概不承担。3、本文排序、排版、内容组成、设计的知识产权(版权)为城帮网city12580.com所有;转载、引用本文数据内容、排序结果请注明来源“城帮网”, 且要有来源链接指向本文。全文转发或抓取、抄袭本文内容,我们将提起法律诉讼保障本网站权益。