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干蕨菜炒肉丝

  • 准备时间:1-2小时
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:下饭菜
  • 加工工艺:
  • 其他:晚餐

菜谱简介

干蕨菜炒肉丝是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对干蕨菜炒肉丝这道菜的喜爱度达到68%,如果您也曾经做过干蕨菜炒肉丝这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的干蕨菜炒肉丝;制作干蕨菜炒肉丝的食材有:生抽,干红辣椒,料酒,南德调味料,花生油等;只需花费19分钟,您就能吃到一道简单又富营养的干蕨菜炒肉丝,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于干蕨菜炒肉丝在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜功效:
降血压

食材

步骤

1

干蕨菜用温水泡1小时

2

猪肉切成肉丝

3

加胡椒粉、料酒腌制10分钟

4

葱姜切丝备用

5

红辣椒切小段备用

6

干蕨菜洗净沥干水分切成段(要反复清洗)

7

锅做水烧开,倒入蕨菜焯2—3分钟

8

热锅凉油,油热后下入花椒爆香(油要比平时炒菜多)

9

倒入葱姜丝和辣椒段爆香

10

倒入腌好的肉丝翻炒均匀

11

炒至肉丝变色,倒一点生抽翻炒均匀

12

倒入干蕨菜翻炒均匀

13

放1勺盐翻炒均匀后倒入南德调味料和鸡粉翻炒均匀,就可出锅了

14

成品

小贴士:
蕨菜有股鱼腥味,所以一定要焯一下在炒。喜欢吃辣的可以再多放点辣椒

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整体评分:
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1分
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:14
  • 兴趣一般:17
  • 很感兴趣:25
  • 制作难度:
  • 难度很大:30
  • 难度适中:12
  • 制作简单:25
  • 制作时间:
  • 时间太长了:9
  • 时间长度适中:11
  • 时间短:22

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