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菜谱

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清凉粥

  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

清凉粥是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对清凉粥这道菜的喜爱度达到94%,如果您也曾经做过清凉粥这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的清凉粥;制作清凉粥的食材有:泰国香米,水,糯米,西米,绿豆等;只需花费27分钟,您就能吃到一道简单又富营养的清凉粥,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于清凉粥在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜体质:
湿热质
相宜症状:
水肿/牙痛
相宜功效:
祛痘, 降血糖, 降低胆固醇, 解暑, 清热解毒, 去火, 清火, 下火, 清热下火, 补肝, 护肝, 养肝护肝, 清肝明目, 利尿, 利水消肿
节气:
夏季

食材

步骤

1

准备材料,糯米是长糯米。

2

准备小蝶西米。

3

步骤1中的材料,漂洗,然后浸泡。

4

西米随热水下锅。

5

煮至百分之二十透明,换水,接着煮。

6

浸泡20分钟后,加足冷水下锅、

7

煮至大半部分透明即可。

8

把西米倒入已经沸腾的粥中。

9

OK了。

小贴士:
加糯米,粥更黏稠。

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  • 制作兴趣:
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  • 兴趣一般:49
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  • 制作难度:
  • 难度很大:48
  • 难度适中:9
  • 制作简单:6
  • 制作时间:
  • 时间太长了:5
  • 时间长度适中:44
  • 时间短:42

做法大全

清凉粥

制作时间:2小时以上

清凉粥

制作时间:1-2小时

清凉粥

制作时间:10-20分钟

去哪吃

  • 川堂风(中星城店)

    推荐菜:黑米绿豆百合粥/百合

    地址:徐汇区浦北路9号中星城3楼(近柳州路)

  • 川堂风(石屏路店)

    推荐菜:蒜香/麻辣小龙虾盖饭

    地址:闵行区石屏路359号(近欧尚超市)

  • 江川三道菜(滇池店)

    推荐菜:冰稀饭/冰粥

    地址:昆明滇池路与二环南路交叉口西北角方舟大酒店1楼(近石安公路)

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