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菜谱

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玫瑰芝麻核桃汤圆

  • 准备时间:30分钟-1小时
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

玫瑰芝麻核桃汤圆是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对玫瑰芝麻核桃汤圆这道菜的喜爱度达到67%,如果您也曾经做过玫瑰芝麻核桃汤圆这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的玫瑰芝麻核桃汤圆;制作玫瑰芝麻核桃汤圆的食材有:糯米粉,干玫瑰花,核桃,花生油,白砂糖等;只需花费23分钟,您就能吃到一道简单又富营养的玫瑰芝麻核桃汤圆,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于玫瑰芝麻核桃汤圆在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜体质:
阳虚质
相宜症状:
健忘/尿频
相宜功效:
通乳, 催乳, 下奶, 延缓衰老, 壮阳, 乌发, 防脱发, 健脑益智, 健脑, 益智, 增强记忆力

食材

步骤

1

准备制作馅料。芝麻放铁锅里炒熟,核桃放烤箱里烤熟。炒好的芝麻和核桃放入食品袋里,用擀面杖擀碎。玫瑰花去掉花蒂,搓成粉末。

2

葵花籽油(或者花生油)加热成熟油,晾凉。研磨好的芝麻核桃中加入晾凉的油,白砂糖,搅拌均匀。加入玫瑰花末,拌匀,馅料制作完毕。

3

往糯米粉中倒入适量的开水。(要干一点,水加入少一点)

4

揉成面团。

5

取适量的面,压扁之后,包入馅料,放手中滚园成汤圆。

6

包好的汤圆。

7

锅中烧开水,下入汤圆。飘起后,煮3-5分钟。

8

煮好的汤圆。

9

吃汤圆喽!

小贴士:
1 为了健康,没有加入猪油,用了相对健康的葵花籽油。
2 加入核桃,益智健脑。
3 加入玫瑰,增加香味,同时化湿和中,理气解郁,活血散瘀。

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  • 制作难度:
  • 难度很大:25
  • 难度适中:24
  • 制作简单:44
  • 制作时间:
  • 时间太长了:31
  • 时间长度适中:42
  • 时间短:33

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