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菜谱

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咖喱牛肉饭

  • 制作时间:1小时以上
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

咖喱牛肉饭是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对咖喱牛肉饭这道菜的喜爱度达到94%,如果您也曾经做过咖喱牛肉饭这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的咖喱牛肉饭;制作咖喱牛肉饭的食材有:牛里脊,姜片,料酒,凉水,植物油等;只需花费26分钟,您就能吃到一道简单又富营养的咖喱牛肉饭,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于咖喱牛肉饭在哪里吃到,你也可以去试试;

食材

步骤

1

牛肉放入盆中,加入适量的清水没过牛肉,浸泡二个小时左右;

2

牛肉切成2厘米X2厘米的块状;

3

锅中倒入凉水放入牛肉块,倒入一勺料酒和几片姜大中大火烧开煮三分钟关火;

4

捞出用热水冲洗干净,沥干水份;

5

起炒锅倒油放入5片姜片、3颗八角、1颗草菓、1颗肉蔻和2片桂皮炒出香味;

6

倒入牛肉块翻炒出香味至表面微黄;

7

倒入2勺生抽、2勺老抽、2小块冰糖和1滴醋翻炒至上色;

8

锅中倒入热水没过肉面,花椒粒和小茴香粒装入调味盒中盖紧;

9

调味盒放入锅中,放入几片香叶,倒入1勺蚝油和1勺花雕酒;

10

盖上锅盖小火慢炖2个小时左右;

11

中间翻2次锅以将肉烧均匀,至到牛肉块炖熟,放入少许盐,最后汤汁收至三分之一左右或者汤汁过半,既可关火盛出;

12

烧好的牛肉是这样的!牛肉烧好煎别忘了蒸白米饭哈!

13

趁着炖牛肉时准备好咖喱,土豆和胡萝卜切成小块,洋葱切成小块;

14

起炒锅烧油,油热后放入胡萝卜翻炒片刻;

15

倒入土豆翻炒片刻;

16

倒入洋葱翻炒片刻;

17

倒入适量的牛肉、倒入开水没过菜面,煮至断生;

18

放入适量的咖喱块煮至汤汁浓稠;

19

翻拌均匀关火;

20

将炖好的牛肉咖喱汁浇在米饭上,我又配了一个煎蛋,亲们开动吧!

21

这样的牛肉咖喱饭有木有馋到你哈!

22

再来一个近照吧

营养信息(100克)

  • 热量165.61(大卡)
  • 碳水化合物12.26(克)
  • 脂肪8.59(克)
  • 蛋白质8.50(克)
  • 纤维素2.57(克)

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  • 时间太长了:29
  • 时间长度适中:20
  • 时间短:33

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