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银耳莲子枸杞粥

7.6分
49人参与评分发表评论

制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人

制作兴趣：
制作难度：
制作时间：

加工工艺：熬

菜谱简介

银耳莲子枸杞粥是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对银耳莲子枸杞粥这道菜的喜爱度达到77%，如果您也曾经做过银耳莲子枸杞粥这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的银耳莲子枸杞粥；制作银耳莲子枸杞粥的食材有：糯米,莲子,枸杞,稻米,银耳等；只需花费10分钟,您就能吃到一道简单又富营养的银耳莲子枸杞粥，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于银耳莲子枸杞粥在哪里吃到，你也可以去试试；

相宜疾病：: 骨放线菌病(简介), 假单胞菌感染(简介), 黑布拉痒疹(简介)

食材

糯米 50g
莲子 50g
枸杞 10g
稻米 100g
银耳 3朵
红枣 50g
冰糖 30g

步骤

: 1

准备食才

: 2

莲子浸泡好，去芯。银耳泡好去杂质，洗净。米淘好浸30分钟。

: 3

红枣洗净另外放水煮20分钟。

: 4

把莲子。银耳放高压锅煮开，闷20分钟.

: 5

另取砂锅，把高压锅里的东西放下.

: 6

放入浸好的米大火煮开，小火煮30分钟.

: 7

要不停的搅拌一下，防止粘锅底.

: 8

放入红枣，枸杞，小火5分钟.

: 9

放些冰糖即可

小贴士：: 煮粥时放几滴油，粥更好吃。莲子不去心也可以。红枣我另外煮，为的是煮好的粥颜色比较白，好看。如果是煮八宝粥，就不用分开煮，与莲子一起煮就可以了。

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整体评分：

1
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3
4
5

您的评价为：5分

1分

制作兴趣：

不感兴趣：23票
兴趣一般：39票
很感兴趣：11票

制作难度：

难度很大：23票
难度适中：6票
制作简单：39票

制作时间：

时间太长了：14票
时间长度适中：45票
时间短：44票

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