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菜谱

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地三鲜

  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:快手菜/热菜
  • 菜系: 家常菜

菜谱简介

地三鲜是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对地三鲜这道菜的喜爱度达到71%,如果您也曾经做过地三鲜这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的地三鲜;制作地三鲜的食材有:土豆,茄子,青椒,大蒜,生姜等;只需花费16分钟,您就能吃到一道简单又富营养的地三鲜,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于地三鲜在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜功效:
滋阴润燥, 增强免疫力

食材

步骤

1

土豆、茄子、青椒全部切滚刀块。

2

大蒜切末,生姜切片。

3

锅里倒入适量的油,烧至7成热,下入茄子油炸,开始茄子会很吸油,基本把油都吸光了,用铲子压一压,小火耐心再炸一会,油会再次渗出来,茄子变软盛出备用。

4

土豆放入锅里油炸至金黄。

5

青椒放入锅里微炸一下盛出。

6

锅里留一点底油,不要太多,因为菜会渗油出来,放入蒜末、姜片炒香。

7

放入土豆、茄子,翻炒几下。

8

调入老抽、生抽、盐、糖调味。

9

放入青椒翻炒均匀。

10

淀粉提前加适量的水搅拌均匀成水淀粉,倒入锅里勾芡。

11

大火收汁装盘即可。

小贴士:
1、这道菜看似油很多,其实还好。开始炸茄子会很吸油,基本把油都吸光了,用铲子压一压,小火耐心再炸一会,油会再次渗出很多,炸茄子、土豆、青椒全程我只是开始倒了一次油,一直到最后油还很多。2、调味、勾芡很简单,这道菜吃起来很鲜,是素菜里的肉肉哦,趁热吃。

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  • 兴趣一般:24
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  • 制作难度:
  • 难度很大:40
  • 难度适中:17
  • 制作简单:21
  • 制作时间:
  • 时间太长了:36
  • 时间长度适中:27
  • 时间短:21

做法大全

地三鲜

制作时间:10-20分钟

地三鲜

制作时间:10-30分钟

地三鲜

制作时间:10分钟左右

去哪吃

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