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菜谱

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清蒸鲫鱼

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜系: 家常菜
  • 加工工艺:
  • 其他:午餐/宴请

菜谱简介

清蒸鲫鱼是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对清蒸鲫鱼这道菜的喜爱度达到72%,如果您也曾经做过清蒸鲫鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的清蒸鲫鱼;制作清蒸鲫鱼的食材有:植物油,鱼香菜,料酒,鲫鱼,红辣椒等;只需花费28分钟,您就能吃到一道简单又富营养的清蒸鲫鱼,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于清蒸鲫鱼在哪里吃到,你也可以去试试;

食材

步骤

1

鲫鱼去内脏,鳃,鳞甲。

2

鱼肚抹少量盐,放姜片。

3

鱼表面抹盐,料酒,放姜片,葱段腌制10分钟。

4

锅内水开后,上锅蒸8分钟左右。

5

表面放姜丝,红椒丝,葱段,鱼香菜碎点缀,淋点酱油。

6

另起炒锅,放植物油和猪油加热。

7

趁热把油淋在鱼上即可。

小贴士:
1.可以把酱油改成蒸鱼豉油更香,盐不能放多2.如果鱼较大,有必要打花刀3.个人感觉混合油比较好

营养信息(100克)

  • 热量158.70(大卡)
  • 碳水化合物7.06(克)
  • 脂肪10.22(克)
  • 蛋白质10.75(克)
  • 纤维素1.14(克)

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  • 难度很大:23
  • 难度适中:35
  • 制作简单:35
  • 制作时间:
  • 时间太长了:48
  • 时间长度适中:27
  • 时间短:6

做法大全

清蒸鲫鱼

制作时间:10-20分钟

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去哪吃

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