柠香红酒烤羊排是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对柠香红酒烤羊排这道菜的喜爱度达到80%，如果您也曾经做过柠香红酒烤羊排这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的柠香红酒烤羊排；制作柠香红酒烤羊排的食材有：羊排,洋葱,生抽,蚝油,红酒等；只需花费34分钟,您就能吃到一道简单又富营养的柠香红酒烤羊排，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于柠香红酒烤羊排在哪里吃到，你也可以去试试；
羊排用清水浸泡2小时，除去血水
撕去筋膜，吃的时候更容易嚼，口感好些，也便于入味儿
浑身扎孔，腌制更入味儿
调制腌料：生抽3勺、蚝油2勺、红酒1勺、蜂蜜1勺、烤肉调和料1勺、黑胡椒粉2g、孜然粉2g、小茴香2g，洋葱切丝混合均匀
将腌料均匀的涂抹在羊排上，用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏腌制12小时
取出腌制好的羊排，除去洋葱，放在铺了锡纸的烤盘上
上面再覆盖一张锡纸，将上下两片锡纸捏合在一起，卷起来，目的是锁住羊排里的汤汁。烤箱提前预热，将羊排放入烤箱中层，200度，50分钟
将羊排从锡纸包中取出，倒去汤汁，改为放在烤架上，现在的羊排是软烂嫩嫩的，后面还要裸烤，就外焦里嫩了
小土豆带皮焯水至约8分熟，锅内倒入少量橄榄油，将土豆煎至金黄，撒少许盐、黑胡椒调味
胡萝卜焯水5分钟后，同样煎一下，撒少许盐、黑胡椒调味
洋葱也可生食，稍微煸炒出香味即可，撒少许盐、黑胡椒调味
西兰花和蒜瓣一起煎更香，撒少许盐、黑胡椒
将蔬菜均匀的铺在烤盘底
烤箱提前预热，羊排撒少许黑胡椒粉、孜然粉，放在烤箱中上层；蔬菜放在烤箱底层接着羊油，230度烤制20分钟后羊排翻面，再烤10分钟即可，外脆里嫩（根据食材的肥瘦，可以将羊排肥腻的那一面朝上，延长烤制的时间，把羊油逼出来）
整整一烤盘
开水中放少许食盐，加入通心粉，煮约10分钟
根据个人喜好搭配主食，我煮了点通心粉，通心粉只需用橄榄油、盐、黑胡椒粉拌一下就很美味了
推荐菜：大胃王菲力/德国猪脚
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