蒜蓉辣酱烧鮟鱇鱼是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对蒜蓉辣酱烧鮟鱇鱼这道菜的喜爱度达到95%,如果您也曾经做过蒜蓉辣酱烧鮟鱇鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的蒜蓉辣酱烧鮟鱇鱼;制作蒜蓉辣酱烧鮟鱇鱼的食材有:新鲜鮟鱇鱼,细香葱,大蒜,小米辣,蒜蓉辣酱等;只需花费25分钟,您就能吃到一道简单又富营养的蒜蓉辣酱烧鮟鱇鱼,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于蒜蓉辣酱烧鮟鱇鱼在哪里吃到,你也可以去试试;
安康鱼洗净;
剁成大块;
锅中烧水,鱼块凉水下锅,加入料酒、盐,水慢慢烧开焯烫;
焯烫好的鱼块用清水清洗干净;
锅中烧油,油温7成热时爆香葱、姜、蒜、小米辣、花椒、八角炒香;
作料爆香后,加入蒜蓉辣酱中小火慢炒出香味和红油;
加入清水;
加入鱼块;
依次烹入酱油10克、盐2克、白砂糖5克、料酒10克、老抽5克、蚝油5克;
锅中汤汁烧开后,转中小火炖制20分钟;
最后大火收汁,待汤汁粘稠时即可食用。