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菜谱

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花生山药粥

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 加工工艺:

菜谱简介

花生山药粥是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对花生山药粥这道菜的喜爱度达到91%,如果您也曾经做过花生山药粥这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的花生山药粥;制作花生山药粥的食材有:花生,稻米,山药等;只需花费33分钟,您就能吃到一道简单又富营养的花生山药粥,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于花生山药粥在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜疾病:
特发性高嗜酸性细胞综合征(简介), 外伤后头痛(简介), 腰肌劳损(简介)
相宜体质:
气虚质/阴虚质
相宜症状:
腹泻
相宜功效:
止泻, 增肥, 补气, 补肝, 护肝, 止咳, 美白, 补中益气, 养胃, 调理肠胃
节气:
秋季

食材

步骤

1

准备好花生米,大米和山药

2

将花生米洗净泡着过夜

3

大米洗净泡着过夜

4

山药去皮后泡在水中

5

泡发好的花生和大米

6

先将大米放入锅中,加入适量的水

7

紧接着将花生米放入锅中

8

炖开后,将浮沫撇去

9

炖至花生米酥了后,将山药入锅一起炖

10

熬制粥粘稠了,米花炸开,花生和山药烂了即可

小贴士:
泡花生和泡大米的水不要倒掉,倒到锅里一起煮

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  • 制作难度:
  • 难度很大:10
  • 难度适中:31
  • 制作简单:48
  • 制作时间:
  • 时间太长了:32
  • 时间长度适中:41
  • 时间短:5

做法大全

花生山药粥

制作时间:--

麻辣小龙虾

制作时间:10-30分钟

麻辣小龙虾

制作时间:30分钟-1小时

去哪吃

  • 红珊瑚海鲜粥城

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  • 斗牛士(江桥万达店)

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    推荐菜:牛油果可可香蕉/可可

    地址:淮海中路2048号(近华山路)

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