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菜谱

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木须肉

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

木须肉是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对木须肉这道菜的喜爱度达到71%,如果您也曾经做过木须肉这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的木须肉;制作木须肉的食材有:生抽,料酒,黑木耳,鸡蛋,淀粉等;只需花费28分钟,您就能吃到一道简单又富营养的木须肉,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于木须肉在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
孕妇
节气:
立春/夏季

食材

步骤

1

木耳和黄花菜用凉水泡好,切成小块,黄瓜切成菱形块,姜和葱切成丝;

2

瘦肉切片,加入料酒和盐腌制10分钟;

3

鸡蛋打散;

4

炒锅中火加热,倒适量油,下鸡蛋炒散;

5

划成小块,盛出,即为木须;

6

腌好的瘦肉,加适量淀粉和油抓匀;

7

炒锅上火,加油,下肉片煸炒;

8

待肉片至变色,盛出备用;

9

炒锅上火,加油,下葱花和姜丝爆香;

10

倒入木耳和黄花菜翻炒几下;

11

下肉片翻炒,倒入适量生抽调味;

12

下黄瓜片翻炒;

13

最后放入鸡蛋,加适量盐和鸡精翻炒均匀,

14

出锅装盘。

小贴士:
1.肉片要浆好,宽油,慢火,划散,这样炒出来的肉片比较滑嫩;2.掌握好火候,此菜切忌炒过火。

营养信息(100克)

  • 热量74.01(大卡)
  • 碳水化合物6.89(克)
  • 脂肪3.39(克)
  • 蛋白质6.14(克)
  • 纤维素2.15(克)

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  • 难度很大:20
  • 难度适中:21
  • 制作简单:34
  • 制作时间:
  • 时间太长了:28
  • 时间长度适中:35
  • 时间短:7

做法大全

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制作时间:10-20分钟

去哪吃

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