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菜谱

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木须肉

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

木须肉是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对木须肉这道菜的喜爱度达到74%,如果您也曾经做过木须肉这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的木须肉;制作木须肉的食材有:瘦猪肉,生抽,生粉,鸡蛋,花生油等;只需花费29分钟,您就能吃到一道简单又富营养的木须肉,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于木须肉在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
白领
相宜症状:
便秘/脾虚/肥胖
相宜功效:
降血脂, 减肥, 瘦身, 健脾, 健脾胃, 润肠通便, 抗癌, 防癌, 提高免疫力
节气:
立春

食材

步骤

1

将买回来的猪肉清洗干净之后切片。

2

用盐和鸡精生粉拌均匀猪肉片腌制片刻。

3

准备其他食材,云耳,金针菜,香菇用水清洗之后泡浸再清洗多次。

4

炒锅热油将鸡蛋液放入快炒成芙蓉状盛起。

5

另起锅热适量的油然后放入腌制好的猪肉快速翻炒至8成熟盛起。

6

另起锅将金针菜,香菇,云耳放入炒锅炒香,

7

然后放适量的生抽下去一起拌均匀炒熟。

8

最后放入炒好的鸡蛋和黄瓜翻炒几分钟即可。

9

这款菜特点:食材丰富,营养全面,鸡蛋鲜嫩,肉嫩味香,黄瓜清爽可口。属于老少咸宜的四季家常美食。

小贴士:
由于这款菜的食材比较多,为了保持食材的口感,所以得分几次步骤将食材炒熟最后才一起回锅加调料炒拌均匀。

营养信息(100克)

  • 热量74.01(大卡)
  • 碳水化合物6.89(克)
  • 脂肪3.39(克)
  • 蛋白质6.14(克)
  • 纤维素2.15(克)

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  • 制作难度:
  • 难度很大:36
  • 难度适中:32
  • 制作简单:12
  • 制作时间:
  • 时间太长了:27
  • 时间长度适中:36
  • 时间短:35

做法大全

木须肉

制作时间:10分钟内

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制作时间:10分钟内

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制作时间:10-20分钟

去哪吃

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