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菜谱

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小炒三色

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:快手菜
  • 加工工艺:

菜谱简介

小炒三色是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对小炒三色这道菜的喜爱度达到84%,如果您也曾经做过小炒三色这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的小炒三色;制作小炒三色的食材有:葱姜,荷兰豆,橄榄油,山药,味精等;只需花费44分钟,您就能吃到一道简单又富营养的小炒三色,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于小炒三色在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜体质:
气虚质/阴虚质
相宜症状:
腹泻
相宜功效:
止泻, 增肥, 补气, 补肝, 护肝, 止咳, 美白, 补中益气, 养胃, 调理肠胃
节气:
春季

食材

步骤

1

食材摘洗干净。

2

胡萝卜切成片。

3

荷兰豆回刀。

4

山药切成片。

5

起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。

6

再起油锅,葱姜入锅煸香。

7

山药入锅炒。

8

荷兰豆入锅炒。

9

胡萝卜入锅炒。

10

加盐、味精炒。

11

淋入芝麻油,炒均匀即可出锅装盘。

小贴士:
胡萝卜提前过油后再入菜。
不宜添加色重、味重的调味品。

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  • 制作兴趣:
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  • 兴趣一般:44
  • 很感兴趣:40
  • 制作难度:
  • 难度很大:6
  • 难度适中:37
  • 制作简单:41
  • 制作时间:
  • 时间太长了:11
  • 时间长度适中:23
  • 时间短:25

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