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玛卡香菇枸杞汤

  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

玛卡香菇枸杞汤是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对玛卡香菇枸杞汤这道菜的喜爱度达到83%,如果您也曾经做过玛卡香菇枸杞汤这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的玛卡香菇枸杞汤;制作玛卡香菇枸杞汤的食材有:油玛卡,枸杞,香菇,蜜枣等;只需花费29分钟,您就能吃到一道简单又富营养的玛卡香菇枸杞汤,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于玛卡香菇枸杞汤在哪里吃到,你也可以去试试;

食材

步骤

1

把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺材料需要浸泡一晚)

2

把浸泡好的材料清洗一遍,备用

3

把鸡先放进锅里,煮两分钟后,在拿出来,把在鸡上的污垢清洗干净

4

把所有的材料都放进锅里面

5

在把清洗好的鸡一起放进去,在放进2L的水,大火煮开,转小火,煲2小时,开锅前半小时,放进适量的盐就可以了。

小贴士:
哪些人适宜吃玛卡?1、内分泌失调的患者。 玛卡中含有的生物碱对肾上腺、胰腺、卵巢等都具有很好的调节平衡功能,可以调节人体的 荷 尔 蒙平衡,对于内分泌失调的患者很适用。例如经常长痘痘、雀斑、皱纹的女性,月经不调、痛经、有妇科炎症的女性,更年期女性以及内分泌失调的男性等就很适用。2、肾脏功能受损的人。 玛卡还可以调节肾脏功能。对于经常熬夜、抽烟、喝酒的人来说,玛卡还有助于肾脏功能恢复。所以一款玛卡老火汤是必备的药膳汤使用的厨具:电子瓦煲、瓦煲、炖盅、汤锅、砂锅

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  • 难度适中:25
  • 制作简单:36
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  • 时间太长了:17
  • 时间长度适中:29
  • 时间短:43

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