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菜谱

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客家酿豆腐

  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

客家酿豆腐是客家菜中的热门菜,也是去客家菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对客家酿豆腐这道菜的喜爱度达到94%,如果您也曾经做过客家酿豆腐这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的客家酿豆腐;制作客家酿豆腐的食材有:鸡精,植物油,蚝油,豆腐,淀粉等;只需花费27分钟,您就能吃到一道简单又富营养的客家酿豆腐,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于客家酿豆腐在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜体质:
痰湿质
相宜症状:
骨质疏松/咳嗽/小儿咳嗽
相宜功效:
通乳, 催乳, 下奶, 补钙, 增肥, 止咳, 美容, 化痰, 止咳化痰

食材

步骤

1

猪肉切成小块。

2

葱切葱花。

3

放入饺子料理器中。

4

轻轻转动手柄后,肉馅就做好了。

5

肉馅中放入盐、胡椒粉、植物油、鸡精拌匀。

6

做好的肉馅。

7

豆腐切成小块。

8

用小勺在豆腐中间挖个洞。

9

将肉馅放到豆腐中间。

10

取一空碗,放入清水、蚝油、生抽、盐、鸡精、淀粉、胡椒粉,搅拌均匀,做成料汁。

11

锅上火,倒入油,放入豆腐。

12

煎到一面金黄后翻面。

13

两面都煎金黄。

14

倒入料汁,收完汁即可。

小贴士:
1.买回来的豆腐,要控一下水,再切块。切块后还会有水出来,要等控出水后,再挖洞。2.放肉馅时,用厨房纸将豆腐上的水擦干。3.在豆腐上挖洞时,要找个小勺子,而且要尖头的。我用的是吃冰淇淋的勺子。4.如果用不粘锅煎豆腐的话,少放一点油即可,我放得有点多。5.煎

营养信息(100克)

  • 热量209.20(大卡)
  • 碳水化合物6.98(克)
  • 脂肪16.95(克)
  • 蛋白质9.03(克)
  • 纤维素1.83(克)

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  • 难度适中:8
  • 制作简单:6
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  • 时间太长了:26
  • 时间长度适中:37
  • 时间短:18

做法大全

客家酿豆腐

制作时间:10-20分钟

客家酿豆腐

制作时间:30分钟-1小时

客家酿豆腐

制作时间:10-30分钟

去哪吃

  • 恒品客家王(解放路店)

    推荐菜:手撕鸡/手撕鸡丝

    地址:番禺区钟村钟四村解放路91号(原105国道旁边)

  • 莲慈素食馆

    推荐菜:百花凤凰卷/慈悲为怀

    地址:天河区黄埔大道西668号赛马场汽车城东区02-1铺(跑马地花园对面)

  • 香巴拉素膳茶艺坊素食餐厅

    推荐菜:碧绿玉丝羹/佛光普照

    地址:越秀区西湖路11-15号4楼(背靠大佛寺面向广百新翼,ALT服装形象店4楼)

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