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菜谱

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桂花糖藕

  • 制作时间:30-60分钟
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:

菜谱简介

桂花糖藕是浙菜中的热门菜,也是去浙菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对桂花糖藕这道菜的喜爱度达到96%,如果您也曾经做过桂花糖藕这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的桂花糖藕;制作桂花糖藕的食材有:藕,糯米,红糖,桂花蜜等;只需花费22分钟,您就能吃到一道简单又富营养的桂花糖藕,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于桂花糖藕在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜疾病:
贫血(简介), 消化不良(简介)
相宜功效:
滋阴, 止血

食材

步骤

1

1.提前将原材料准备好叨叨叨:莲藕,有红藕和白藕品种之分,红藕用来煨汤比较好,汤色发红,炖煮后粉而甜,绵而糯,和骨头相得益彰;白藕凉拌爆炒为佳,入嘴脆甜可口,清香四溢。制作桂花糖藕选择红藕,这样做出来的藕才会粉滑

2

2.将莲藕清洗干净后去皮,如果藕孔里面有淤泥,一定要浸泡或者用流水冲洗掉

3

叨叨叨:在浸泡糯米时可以滴2-3滴香油,这样蒸出来的糯米会变得更加香软,完全不用担心有什么异味为了让糯米的颜色好看,我在糯米中增加了一些红糖

4

4.将藕切一个小帽,把泡好的糯米一点点装进莲藕里面,为了保证糯米充分塞进藕孔里可以时不时的用筷子往下按,一边灌糯米一边用手装水,这样既能保证糯米均匀的填塞,又能让糯米被水更好的滋润

5

5.最后用牙签固定好藕顶端的小帽

6

6.将装好糯米的藕放进高压锅内,加适量水,将红糖放入水中没过莲藕即可,高压锅压1小时候即可

7

7.刚刚出锅的糖藕

8

8.切成薄片

9

9.撒上桂花蜜即可食用叨叨叨:建议可以晚上做此菜,焖一个晚上,睡一觉第二天早上就可以享用美味了,完全不用担心时间的问题

营养信息(100克)

  • 热量2282.5(大卡)
  • 碳水化合物541.9(克)
  • 脂肪4.7(克)
  • 蛋白质29.65(克)
  • 纤维素1.24(克)
  • 维生素A18(微克)
  • 维生素C264(毫克)
  • 维生素E7.6(毫克)
  • 胡萝卜素120(微克)
  • 硫胺素1.02(毫克)
  • 核黄素0.26(毫克)
  • 244(毫克)
  • 349(毫克)
  • 26.65(毫克)
  • 5.38(毫克)
  • 1.38(毫克)
  • 11.88(毫克)
  • 2048(毫克)
  • 755.5(毫克)
  • 269.95(毫克)
  • 9.12(微克)

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  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:14
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  • 很感兴趣:10
  • 制作难度:
  • 难度很大:24
  • 难度适中:39
  • 制作简单:47
  • 制作时间:
  • 时间太长了:15
  • 时间长度适中:11
  • 时间短:23

做法大全

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