独家青黄沟木是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对独家青黄沟木这道菜的喜爱度达到70%，如果您也曾经做过独家青黄沟木这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的独家青黄沟木；制作独家青黄沟木的食材有：蘑菇,大蒜,西芹,小葱,食用盐等；只需花费25分钟,您就能吃到一道简单又富营养的独家青黄沟木，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于独家青黄沟木在哪里吃到，你也可以去试试；
将流理盆洗净，堵住，蓄水五分之一盆，搁两勺盐，倒入蘑菇浸泡十分钟，顺时针搅动清除粘附蘑菇表面的灰尘和杂质。
捞出，清洗一遍，捞出，切条。
西芹理好，洗净，沥干水分，切条。
小葱理好，洗净，沥干水分，切葱花。
大蒜拍裂，剥皮。
炒锅铲子洗净，擦干水分，上灶，起火最大档次控干水分。
搁油。
搁蒜瓣爆香。
倒入西芹条，翻炒1分钟。
倒入蘑菇条。
翻炒至蘑菇出水。
平整菜表，转中小火，敞锅烧至蘑菇出的水干涸。
搁葱花。
搁盐。
翻炒均匀即可熄火。
菜肴很清淡，鲜香。
能提高身体免疫力。
还可以降血压。
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