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菜谱

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芝士咸蛋黄焗三文鱼

  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜系: 西餐
  • 加工工艺:炒/烤/煮
  • 其他:晚餐/聚会

菜谱简介

芝士咸蛋黄焗三文鱼是西餐中的热门菜,也是去西餐馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对芝士咸蛋黄焗三文鱼这道菜的喜爱度达到81%,如果您也曾经做过芝士咸蛋黄焗三文鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的芝士咸蛋黄焗三文鱼;制作芝士咸蛋黄焗三文鱼的食材有:三文鱼,咸蛋黄,芝士,油,盐等;只需花费43分钟,您就能吃到一道简单又富营养的芝士咸蛋黄焗三文鱼,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于芝士咸蛋黄焗三文鱼在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
白领
相宜功效:
减肥, 增强免疫力

食材

步骤

1

备好主材:三文鱼300克、咸蛋黄2个、芝士80克

2

三文鱼清洗干净,去除背面的黑色条块,而后切成小方块。

3

咸蛋黄用勺子压碎。

4

芝士擦丝。

5

土豆和胡萝卜削皮,切成滚刀块。

6

然后用冷水煮土豆和胡萝卜,煮开后再煮1-2分钟,基本熟了就行。

7

锅里倒些油,烧到温热时,下咸蛋黄碎炒,炒到大量泡沫时可以少加点水煮开。

8

然后下三文鱼。

9

翻炒匀,撒些现磨黑胡椒碎,挤些柠檬汁,翻匀就可出锅。注:不要炒熟,翻匀就可以了。

10

将煮好的土豆和胡萝卜捞出,倒到抹有少量的油的烤盘里。

11

再将“过程9”三文鱼放在土豆和胡萝卜上面。

12

最后撒上芝士。送到提前预热到250度的烤箱中,烤5-8分钟至芝士融化就可出炉。注:温度要高,这样表面芝士就可迅速融化上色。如果降低温度,就要延长时间,那么三文鱼烤太久就会发柴。

13

出炉后可撒些小葱、蒜苗、欧芹、香菜等,非常的鲜美哟!

14

盛入盘中,尽情享受吧!非常的美味啊!

小贴士:
1.烤制的温度要高,这样表面芝士就可迅速融化上色。如果降低温度,就要延长时间,那么三文鱼烤太久就会发柴。2.想上色更加漂亮,还想有拉丝的效果,要多用些芝士。3.也可不用芝士焗烤,在“过程9”将三文鱼烹饪熟,纯中式的方法。4.蛋黄和芝士都是咸的,用盐要小心,根据实际情况加盐调味。

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  • 兴趣一般:42
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  • 制作难度:
  • 难度很大:15
  • 难度适中:31
  • 制作简单:41
  • 制作时间:
  • 时间太长了:18
  • 时间长度适中:27
  • 时间短:11

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